3 概述
腕踝针疗法，针刺疗法之一。指针刺腕关节或踝关节上方特定刺激点（腕部、踝部各有六个刺激点）以治疗疾病的方法。是60年代在应用电刺激疗法基础上，与传统针刺疗法相结合而逐步创立的一种新疗法。于1976年首见报道。腕踝针疗法具有进针点少、安全无痛、操作简单、治疗范围广等特点，病人容易接受，便于推广和应用。针刺时于选好的刺激点上，沿皮下向上刺入1.4寸左右，不必进行手法操作，亦不须出现针感，留针半小时以上，每日或隔日一次，10日为一疗程。主要用于神经性疼痛及某些功能性疾患，如头痛，牙痛，关节痛，腰腿痛，月经痛，失眠，哮喘，过敏性肠炎，神经衰弱，皮肤瘙痒等。它把病症表现的部位归纳在身体两侧的6个区域内。区域是沿人体的纵横排列的，以前、后正中线为标线，将身体两侧由前向后划分为6个纵行区，其中1、2、3区在头、颈，躯干和上下肢的阴面，4、5、6区在其阳面。按照分区查明病症所在的区域，即可在腕、踝部位选取相应的进针点。腕部和踝部各有6个点（见图），分刚代表上下6个区。对于横膈线以上部位的病症，选腕部进针点；横隔线以下部位的病症，选踝部进针点。针刺的方法是沿皮下浅刺，针与皮肤呈30°角，其深度一般为1.5寸。针刺方向一般向上，若病变在手足部则向下针刺。针刺时不宜捻针，应避免病人出现酸、麻、胀、重、痛的感觉，不以“针感”或“得气”为针刺要求。若病人有酸、痛等感觉，或进针后原有症状没有明显改善，应及时调针。
6 操作方法
1．采用5cm长的30号毫针。
3．首先详问病史，症状为局部时，通过检查尽可能确定部位，如有疼痛，要检查有无压痛点，并观察患者对压痛点反应，将症状按区归纳。
4．按症状所在区选取同名进针点。有全身性症状（瘙痒症、荨麻疹）或不能定位症状（盗汗、失眠、癔病性精神障碍）时，进针点取两腕。针刺方向朝病端，通常朝近心端，病若在腕踝以下，朝远心端。
5．找准进针点，局部用75％乙醇消毒。针尖刺入皮肤时，针体与皮肤呈30°，刺过皮肤后，将针贴近皮肤顺纵线沿皮下进针，要求表浅、松，不引起酸、麻、胀、重、痛感觉。刺入长度成人约4cm，儿童可稍减。留针30-60min，出针时迅速拔出，用无菌棉球压针眼，以防出血。