仙人指路

中医学练功方法

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心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

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1 拼音

xiān rén zhǐ lù

2 注解

仙人指路为练功方法之一^[1]。见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。两手屈肘仰掌置于两腰，一手仰掌上提至胸前后，翘掌向前推出，推足后旋臂握拳，蓄劲而收至腰部^[1]。两手交替进行^[1]。

3 参考资料

^ [1] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：489．

编辑：fengchuile 审核：sun

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