宋 陈直
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食治老人热发，眼赤涩痛，栀子仁粥方。栀子仁（一两）上为末，分为四服。每服用米三合煮粥，临熟时下栀子末一分，搅令匀食之。食治老人益精气，强意志，聪利耳目，鸡头实粥方。鸡头实（三合）上煮令熟，去壳，研如膏。入粳米一合，煮粥，空腹食。食治老人补中明目，利小便，蔓菁粥方。蔓菁子（二合）粳米（三合）上捣碎，入水二大盏，绞滤取汁，着米粥空心食之。