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内伤
...效目前,反致奇疾。大概肾虚者,琼玉膏、还元秋石丸、延年益寿不老丹;耳目衰者,还元丹、四圣不老丹、松柏实丸;肾虚无火者,何首乌丸、却老乌须健阳丹;肾虚有火者,八仙添寿丹;羸瘦者,大造丸、紫河车丹;血疾者...
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药方
...之。配合诸药,亦有至理,并注各味之下。还元丹(一名延年益寿不老丹)此药大补元气,服一月自觉异常,功效不可尽述。何首乌(鲜者一斤,用竹刀割去皮∶干者,米泔水浸软,刮皮。分四制,忌铁器,惟以砂锅、瓦器盛酒...
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内伤类
...肌骨有风痛痒者,何首乌丸。阳虚者,却老乌须健阳丹、延年益寿不老丹。有火者,八仙添寿丹。是知乌须亦必因证用药,若罔顾脏腑,专务须发而妄投丸散,是剖腹而藏珠也。噫!须发脱落非因老,内风血燥亦奇哉。年来发落...
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哪些中成药有益寿延年的作用?
益寿延年是中老年人所为之期盼的事,可是怎样才能达到这一目的呢?历代养生家均较为重视中医药在这方面的作用。从古今有关文献中,记载了不少具有延年益寿功用的处方,下面介绍几则,供中老年人参考选用。 (1)延寿...
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保健益寿茶临床应用
...们40余年来总结出的一个行之有效的既能防病亦能治病的延年益寿良方。保健益寿茶主要用于三高(高血脂症、高血压症、高血糖症)患者中单项或多项高者。长期饮用可防止三高症及心脑血管疾病的发生,受到患者的广泛赞誉及...
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研究称:天然多酚具多种养生功效可益寿延年
...发现,食物中的天然化学物质多酚具有多种养生功效,是延年益寿不可或缺的关键。专家列出20种富含多酚的长寿食物,除了蔬果,还包括咖啡、巧克力和绿茶。 据悉,利兹大学食品科学系教授威廉森列出20种长寿食物清单...
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不用调节饮食改基因也能延年益寿
英国科学家发现了不用调节饮食也能延年益寿的新方法,只要通过基因改造,就能让哺乳动物活得更长,身体也更壮。 这个发现也可能让科研人员研发出能抵御与老化有关疾病的新药物。 英国科研人员进行的实验显示,...
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脚跟走路延年益寿
...能提高锻炼效果。久而久之,养成习惯,达到强身健体、延年益寿的效果。作者:
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线虫实验显示微量锂元素有助延年益寿
...布的一项研究结果表明,摄入微量锂元素有助于一种线虫延年益寿。耶拿大学的研究者和日本同行在新一期《欧洲营养学期刊》(EuropeanJournalofNutrition)上报告说,他们联合对日本大分县18个城镇自来水的锂含量与当地的死亡率...
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灸长生穴延年益寿
...之功,扶正培元,平衡阴阳,祛邪防病,可使元气不衰,延年益寿。实践证明,常灸足三里穴对人体有非常广泛的医疗功效。胃部是食物的“给养仓库”,胃部的食物及时地消化,分解、吸收,人体的其他脏器才可得到充分的滋...
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补肾益寿丸对老年高脂蛋白血症400例临床研究报告
...生秘方《长春益寿丹》为原形化裁而来,设计意图之一为延年益寿抗衰老药物而用于老年患者,设计意图之二为对肾阳虚老年患者达到补肾并改善其症状功效。但从临床治疗观察资料分析,经统计学处理,其结果意外发现对降胆...
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为什么早睡早起能延年益寿?
...人体正常的新陈代谢功能。因此,早睡早起有利于健康和延年益寿,是有一定科学依据的。作者:
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美研究显示高纤维食物有助延年益寿
...低死于心脏病、呼吸道疾病和其他疾病的风险,从而起到延年益寿的作用。研究人员在1995年至1996年间,通过问询方式对38.8万多名50岁至71岁的成年人饮食习惯进行了调查。被调查者需回答自己平时进食124种食物的情况。9年后...
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自灸“足三里”延年又益寿
...过调节脾胃功能来增强人体免疫力,达到养生保健、益寿延年的目的。 古人把三里灸又称为“长寿灸。简单方便,大家不妨一试: 【选穴】足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻(即外膝眼)下3寸(食指、中指、无名指和小指并...
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延年益寿常用灸穴
灸法是祖国医学中防治疾病、延年益寿的常用保健方法。正如《扁鹊心书》云:“于人无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生,亦可保命百余年矣。宋•王执中所著《针灸资生经》特别推崇摄生保健...
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补益轻身延年
...风五味子巴戟杜仲苁蓉上治下筛。为细末。每服方寸长生不老丹苍术(一斤四两酒浸四两醋浸四两盐汤浸四两米泔水浸)莲肉(一斤用猪肚一个入莲肉煮去细末。酒丸。万年延寿丹川乌(一两)苍术(竹刀刮去皮用二两)好花椒...
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盛增秀:“治未病”的最高目标是抗老防衰
...什么?笔者认为“治未病的最高目标应是抗老防衰、延年益寿。 早在两千多年前,《内经》就提出了“圣人不治已病治未病思想,同时把“摄生作为“治未病的基本内容和举措。“摄生的目的是什么?《内经...
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最新研究揭开低热量饮食延年益寿之谜
据《科学日报》12月30日报道,那些寻求解开低热量饮食延长寿命之谜的科学家报告称,他们发现脂肪细胞中的蛋白会在志愿者体重下降的情况下发生了变化。这些蛋白可能会成为用于监控或改善低热量饮食效果的指标。研究成...
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按摩神阙穴延年益寿
神阙穴是人们常说的肚脐.人体先天的强弱与此穴密切相关。神阙穴是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽,经常按摩神阙穴能调和脾胃、益气养皿、复苏固脱.具有良好的养生保腱作用。除了按摩神阙穴外.还可以配合按摩上腹部和下...
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保养小腹益寿延年
在人体肚脐以下部位,内藏结肠、空肠、回肠、直肠(通俗称之为大肠、小肠)及男女泌尿生殖系统。小腹各个器官正常运转,是躯体健康的保证。故在小腹部位作养生运行时(仰卧式)应用双手绕肚脐圆周轻摩。 具体方法是:...
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每日按摩合谷足三里等三穴位可延年益寿
合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点;或当拇食指并拢时,在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。 内关穴:位于前臂曲侧,掌面腕横纹正中直上2寸处。此穴主司心脏、肺等...
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修改脑部基因可以延年益寿
科学家很早就知道,要想让小鼠活得更久,就要让它们挨饿,变得骨瘦如柴。美国科学家近日发现,通过修改小鼠脑部的某个基因同样能够使其活得更久,并且能够使其变得更肥胖。这对延长人类寿命的研究有着很好的启发作用...
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浅谈腹部按摩疗百病延年益寿
...血液、淋巴循环,从而提高机体免疫力,达到强身健体、延年益寿的目的。另外,在排毒养颜、美容减肥等多方面也可收到意想不到的神奇效果。笔者以腹部按摩治疗患者200例。其中便秘、腹泻、腹胀、胃胀、呃逆、肠炎、胃炎...
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养生延年药茶集锦
...巴戟牛膝茶锁阳桑葚茶王母桃茶健腰青娥茶中老年强身茶延年益寿不老茶……二、病后康复类三、肝胆疾患防治类四、四季养生茶五、内分泌代谢疾患防治类六、出血性疾患防治类编辑推荐:根据党和国家有关维护老年人权益的...
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梳头按摩,却病延年
...劳。 6.有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。 梳头按摩,虽说是举手之劳,人人皆可为之,但贵在坚持。只要坚持天天实践,就可以获得防病健身、延年益寿之效。作者:
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GenomeRes:基因突变或成延年益寿秘方
导读;美国研究人员通过研究一位115岁女寿星的健康血细胞,发现她体内存在400多个基因突变,但发现她的身体“兼容”这些基因突变。这意味着基因突变并不会导致疾病,同时对于科学家提供人类长寿的重要线索。据英国每日...
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延年益寿的“灵丹妙药”
由德克萨斯大学西南医学中心研究人员开展的一项研究发现无需限制热量摄取,一种饥饿激素显著延长了小鼠的寿命。“在几个不同种类的动物中曾经证实限制食物摄取可以延长寿命。在我们的研究中,我们发现生成更多成纤维...
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雷帕霉素有望延长人类寿命
...于美国3个主要实验室的14人研究小组一直在努力寻找可以延年益寿的方法。他们发现,对老鼠和猴子唯一有效的方法就是超低热量饮食,但是,这不是一个愉快的方法,人们也不会去实践。 新近的研究结果发现,雷帕霉素对酵母、...
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温灸三穴祛病延年
...延缓衰老方面有着丰富的理论与实践经验,保健灸在保健延年中的作用更是广泛流传。孙思邈在其《千金要方》中记载“凡人自觉十日以上康健,即须灸三数穴以泻风气。”“宦游吴蜀,体上常须两三处灸之,……则瘴疠温毒,...
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Science:延年益寿的维生素
烟酰胺核糖(nicotinamideriboside,NR)太不可思议了。此前一些研究曾证实烟酰胺核糖可以有效地促进新陈代谢。2012年来自瑞士洛桑联邦理工学院等处的研究人员发现牛奶中的天然成分烟酰胺核糖能够对抗肥胖。相关成果公布在CellMe...