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想减肥，晚饭别太晚
当你要控制体重时，看看时钟会对计算热量有帮助，因为在晚上8点以后吃东西的人，即使每日摄取的总热量没有明显较多，身体质量指数（BMI）还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现，即使摄取的热量不变，用餐的时间、...
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高尿酸血症和痛风患者吃什么好？
...及营养素推荐摄入量:能量：摄入能量以达到并维持正常体重为标准。应根据患者性别、年龄、身高、体重和体力活动等估计能量需求。在轻体力活动水平情况下（如坐姿工作），正常体重者每日给予25kcal/kg～30kcal/kg能量，体重...
问答；高尿酸血症；痛风 -
恶性肿瘤患者吃什么好？
...般按照20kcal/（kg·d）～25kcal/（kg·d）（非肥胖患者的实际体重）来估算卧床患者的能量，30kcal/（kg·d）～35kcal/（kg·d）（非肥胖患者的实际体重）来估算能下床活动患者的能量，再根据患者的年龄、应激状况等调整为个体化能量...
问答；恶性肿瘤；癌；恶性上皮组织肿瘤 -
关于运动损伤那些事
...脚之间的连接部（正好是个拐弯部位），活动时承受由于体重带来的压强很大。从解剖学上来讲：踝关节的关节面就像一个马鞍，主要是可以前后活动，左右活动很小，所以它一般主要是可以完成勾脚尖和绷脚尖的功能，而内外...
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中医的脱疽相当于西医的什么病？
...现。随着病情的加重，行走的距离越来越短。患足可出现轻度肌肉萎缩，皮肤干燥，皮色变灰，皮温稍低于健侧，足背动脉搏动减弱，部分患者小腿出现游走性红硬条索（游走性血栓性浅静脉炎）。二期（营养障碍期），患肢发...
问答；脱疽；脱骨疽；蛀节疔；脱骨疔；甲疽；敦痈；脱疽·寒湿阻络证；脱疽·血脉瘀阻证；脱疽·热毒伤阴证；脱疽·湿热毒盛证；脱疽·气血两虚证；脱痈 -
吸烟有害健康
...导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。此外，有证据提示吸烟还可以导致勃起功能障碍、异位妊娠和自然流产。对受孕的影响：有充分证据说明吸烟可以导致女性受孕几率降低。对妊...
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肥胖在朋友圈里传染吗？
几年前，有篇研究因为认为体重增加会传染而上头版，它指出，常常是因为与朋友接触传染。现在有篇研究发现，这些社交接触对体重的影响不大，早期家庭生活的饮食习惯与对于体重的观念，才是预测成人肥胖较重要的因子。...
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节食减肥为什么总失败?
...凌、比萨饼的诱惑，也相当难以忍受，并且当节食停止，体重又快速增加。这是为什么呢？科学家从忽胖忽瘦的老鼠身上找到了节食减肥失败的关键因素——压力，至少是在啮齿动物身上。好好放松可能才是你减掉感恩节增加的...
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吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥
...，经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者，其体重更轻，身体质量指数（BMI）更低、腰围更小，另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示，专家建议，每天健...
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中医的红蝴蝶疮相当于西医的什么病？
...色斑，呈圆形或不规则形。境界清楚，边缘略高起，中央轻度萎缩，形如盘状，表面覆有灰褐色的，粘着性鳞屑，鳞屑下有角质栓，嵌入毛囊口内，毛囊口多开，犹如筛孔，皮损周围有色素沉着，伴毛细血管扩张。两颊部和鼻部...
问答；红蝴蝶疮；红斑狼疮；LE；LE；红蝴蝶疮·热毒炽盛证；红蝴蝶疮·气滞血瘀证；红蝴蝶疮·阴虚内热证；红蝴蝶疮·脾肾阳虚证；红蝴蝶疮·脾虚肝旺证；盘状红蝴蝶疮；系统性红蝴蝶疮