关于运动损伤那些事
...力量很好的人可以选择“接触性运动”,顾名思义,就是身体可能发生接触的运动,包括篮球、足球等;中老年人或者肌肉力量较弱的人适宜选择“非接触性运动”,包括乒乓球、慢跑、游泳等。同时,要根据自身平时的运动机...
问答中医的流皮漏相当于西医的什么病?
...(spreadingskinulcer;lupusvulgaris)为病证名。是指以颜面及身体其他部位出现褐红色小结节,融合成片、结痂出脓、坏死溃疡,愈后形成萎缩性瘢痕为主要表现的皮肤疾病。寻常狼疮的基本损害为粟粒至豌豆大的狼疮结节,红褐色...
问答;流皮漏;流皮漏·阴虚内热证;寻常狼疮;流皮漏·痰热瘀阻证;流皮漏·气血两虚证见人易脸红,应该怎么办?
...成了惊弓之鸟,不敢与人交往。但又渴望与人交往,在的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,这是患上了一种叫“赤面恐怖症”...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世卫组...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...、杂粮等富含纤维素的食物,既喂饱了肠道菌群,也能为身体提供多种维生素和微量元素;而长期大鱼大肉、高热高脂饮食,既不利于肠道菌群生长,也增加自身罹患三高的风险。其次规律作息和饮食。肠道菌群在与人体的长期...
问答孕期到底能不能喝酒?
...,也没有证据显示喝酒对胎儿有害。但有专家认为,妈妈自我表述的数量可能低估,最好还是不要在怀孕时喝酒。资料来源:24drs.com
问答你想象不到的人体生理极限
据英国《新科学家杂志》报道,从生理角度上讲,人类身体是一个复杂而脆弱的系统,但在某些特殊情况下,人体生理系统却表现得“更强大”。比如:人们可持续264个小时不睡眠;人体可承受42.6g的水平重力加速度;人体最大...
问答啤酒肚是喝啤酒引起的吗?
...热量,从这个角度说两者之间有一定的联系。然而,如同身体其他部位长出的赘肉一样,长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒所产生的热量和从其他食物获得的多余热量。因此,答案...
问答中医的白秃疮、癞头疮、秃疮、白秃相当于西医的什么病?
...枕部居多,但发缘处一般不被累及。青春期可自愈,新发再生,不留疤痕。详见白秃疮条。关联词条:白秃疮、白秃、癞头疮、白秃疮·风盛血燥证、秃疮
问答;白秃疮;白秃;癞头疮;白秃疮·风盛血燥证;秃疮母亲喂奶有哪些体位
...妈侧躺在床上,一只手臂托住宝宝的头颈部并环绕宝宝的身体,宝宝的胸也要贴近妈妈的胸,另一只手的姿势与坐姿喂奶相同,也是呈“C”形托住乳房,将乳头轻轻送到宝宝的口中;环抱式:妈妈将宝宝放在胳膊下,并用一个...
问答;母乳喂养