吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...碧根果、松子、腰果和核桃等。常吃这些坚果有益提高好胆固醇水平,降低心脏病等慢性疾病危险。另外,吃树坚果还可以大大降低新陈代谢综合症4大风险因素危险:腹部肥胖、高血压、高血糖和低好胆固醇。健康专家及注册...
问答高尿酸血症和痛风患者吃什么好?
...脂肪酸占全天总能量不超过10%。如合并血浆低密度脂蛋白胆固醇升高(2.59mmol/L)者,饱和脂肪酸摄入量应小于总能量的7%。反式脂肪酸应小于全天总能量的1%。亚油酸与α-亚麻酸的每日摄入量应分别占全天总能量的5%~8%和1%~2%...
问答;高尿酸血症;痛风低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...斯顿研究所的科学家确认了一种新机制,从根本上揭示了低碳水化合物、低热量的饮食方法为何能够延缓衰老的过程。这一发现或能为更好地治疗或预防心脏病、阿尔茨海默症和癌症等与衰老相关的疾病提供帮助。相关研究报告...
问答胁痛患者不能吃什么?
胁痛患者饮食要有节制,避免暴饮暴食,控制高脂肪、高胆固醇的食物。胁痛患者忌过度饮酒,忌辛辣肥甘、生冷不洁之品。胁痛患者不宜过量或长期服用香燥理气之品。胁痛(hypochondriacpain)为症状名。出《黄帝内经素问·缪...
问答;胁痛;胁痛病;急性胆囊炎;胆石症;慢性胆囊炎;胆石病;肝虚胁痛;胁痛·肝气郁结证;胁痛·胆腑郁热证;胁痛·肝火胁痛证;胁痛·肝经湿热证;胁痛·瘀血阻络证;胁痛·肝阴虚证;胁痛·肝虚证猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾营养成分对比
...(%)能量(kcal)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(g)胆固醇(mg)视黄醇(μg)硫胺素(mg)核黄素(mg)尼克酸(mg)维生素E(mg)钙(mg)磷(mg)钾(mg)钠(mg)镁(mg)铁(mg)锌(mg)硒(μg)铜(mg)锰(mg)肥瘦猪10...
问答;猪肉;牛肉;鱼;鸡肉;羊肉;鸭肉;虾你想象不到的人体生理极限
...平静稳定状态进行观测。现今的举重运动员太多地使用类固醇,这将促进他们接近达到人体潜能极限。人体未睡眠最久持续264个小时1963年12月28日,美国加利福尼亚州圣地亚哥17岁男生兰迪-加德纳(RandyGardner)一清早6点起床后就一...
问答猪肉和牛肉的营养价值到底差多少?
...动物能量(kcal)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(g)胆固醇(mg)视黄醇(μg)硫胺素(mg)核黄素(mg)尼克酸(mg)维生素E(mg)钙(mg)磷(mg)钾(mg)钠(mg)镁(mg)铁(mg)锌(mg)硒(μg)铜(mg)锰(mg)肥瘦猪395...
问答;猪肉;牛肉中医的花翳白陷、枣花白陷、白陷鱼鳞相当于西医的什么病?
...精微》)。是指以黑睛生翳,灰白混浊,四周高起,中间低陷,形如花瓣为主要表现的眼病。多因风热毒邪引起。其病情严重者,可伴瞳神紧小,若黑睛溃破,黄仁自溃口突出,则变生蟹睛等恶候。本病愈后常留瘢痕,严重影响...
问答;花翳白陷;枣花白陷;花翳白陷·阴虚火旺证;花翳白陷·阳虚寒凝证;花翳白陷·肝胆湿热证;花翳白陷·肺肝风热证;白陷鱼鳞肺胀·肺肾气虚证有什么症状?吃什么好得快?
...ungandkidney)是指肺肾两脏,阳气亏虚,以胸满短气,语声低怯,动则气喘,或见面色晦暗,或见面目浮肿,舌淡,苔白,脉沉而弱等为常见症的肺胀证候。肺胀·肺肾气虚证常见以下症状:患者呼吸浅短难续,声低气怯,甚则张...
问答;肺胀·肺肾气虚证;肺胀;慢性肺源性心脏病;肺气肿;慢性支气管炎;肺心病晚秋时节如何养生?
...炎、肺炎等病症的辅助治疗。适宜秋季食用。高血脂、高胆固醇者不宜多食桔梗炒肉片。搭配禁忌:桔梗炒肉片不宜与人参、豆类、羊肝、胡萝卜、甲鱼、牛肉同食。黄精炖鲤鱼:黄精炖鲤鱼采用黄精、鲤鱼为主要原料,具有滋...
问答