我们吃了太多的盐
...新发布的一项研究结果显示,中国成年人过去40年间平均每天食盐摄入量在10克以上,超过世界卫生组织推荐量的两倍。此前,中国政府已鼓励全社会参与减盐。玛丽皇后学院研究人员在新一期《美国心脏病协会杂志》发表论文...
问答阳水·风水相搏证有什么症状?吃什么好得快?
...钟,再将荆芥、藿香放入锅内煎煮约5分钟,取汁饮用,每天3次。2.二香粥:生姜15g,香薷10g,藿香10g,桔梗10g,薏苡仁60g,赤小豆30g。先将生姜、桔梗、薏苡仁、赤小豆放入锅内煎煮约30分钟,再将香薷、藿香放人锅内煎煮约5...
问答;阳水·风水相搏证;阳水;水肿;水肿病乳汁不足有哪些信号
...乳头疼痛,往往是含接姿势不正确,宝宝吃不到奶;宝宝每天吃奶次数少于8次,宝宝的尿量少且颜色深浓;宝宝每天排尿少于6次;宝宝每天排便少于3次;宝宝出生后10天后,体重没有恢复到出生时的水平;宝宝满月时,体重增...
问答;母乳喂养吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查(NHANES)涉及的13292名男女参试者的相关数据,比较了吃坚果(每天至...
问答复合维生素不能预防心脏病
不要指望每天吃维他命来预防心脏病,有篇大型研究显示,每天服用复合维生素很多年的人并没有降低心脏病发作、中风、或心脏病死亡的风险。布莱根妇女医院的HowardSesso博士表示,这篇最新研究是第一个针对复合维生素与安...
问答恶性肿瘤患者吃什么好?
...指导建议恶性肿瘤患者选择以下食物:谷类和薯类:保持每天适量的谷类食物摄入,成年人每天摄入200g~400g为宜。在胃肠道功能正常的情况下,注意粗细搭配。动物性食物:适当多吃鱼、禽肉、蛋类,减少红肉摄入。对于放化...
问答;恶性肿瘤;癌;恶性上皮组织肿瘤午睡可以降低心脏病死亡风险
...益处很大。他表示,午睡是进步的牺牲者,大多数人没有每天午睡,但他们的研究建议,这么做有助于保护心脏,而且他们需要进一步研究是否真是这样。文化的一部分:Trichopoulos医师表示,这篇研究是源于研究人员观察到,在...
问答如何获取灵感?
...。我们知道,睡眠是人体,尤其是大脑及中枢神经系统在每天的应激活动之后,清除代谢产物、从疲劳中恢复的积极过程。最新的研究表明,“睡眠是生物体日复一日的返老还童”。人体抗衰老的三大防御、维护和修复系统在睡...
问答自汗·阴虚火旺证有什么症状?吃什么好得快?
...家用良方》):乌梅1个去核,茶叶适量,加水煎煮饮。每天1次。2.百合鸡蛋汤(《本草再新》):百合100g,加水3碗,煎煮至2碗,鸡蛋去蛋白,倒入百合中搅匀,加冰糖稍煮。每日1次。3.麦冬粥(《食鉴本草》):麦冬20g,...
问答;自汗·阴虚火旺证;自汗;自汗病;自汗病经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
...,大脑对信息的处理也就更高效。这个团队2017年发现,每天喝茶能让人在老年时认知能力下降的风险减少50%。这次的研究进一步证实了这个结论。研究人员说,常喝茶的人脑部能避免一些无效连接的干扰,有助于减缓认知水平...
问答