每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...国家中,缺乏身体活动的情况日趋严重,对这些癌症以及心血管病和糖尿病等其它非传染性疾病产生重大影响。缺乏身体活动涉及到以下情况:每年320万例死亡,包括低收入和中等收入国家中的260万例;超过67万例过早死亡(年...
问答高尿酸血症和痛风患者不能吃什么?
...合征、血脂异常、慢性肾脏病和脑卒中等疾病发生的独立危险因素。痛风(gout)是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性疾病范畴。常表现为...
问答;高尿酸血症;痛风吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...更小,另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示,专家建议,每天健康饮食中应增加42克坚果。新研究中,研究人员分析了1999—2004年美国全国健康和营养检查调查(NHANE...
问答复合维生素不能预防心脏病
...man医师认为,复合维生素是一种快速修补剂,可能会产生危险的后果。你不能以为服用维他命就能放弃其他有效的东西,还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟,如果你是高危险群,服用经验证、安全、有效的药物。政府和其...
问答肥胖在朋友圈里传染吗?
...,他们认为,这些对体重的影响远比某人的朋友圈等可变因素更为重要。印地安那大学的数学教授RussellLyons博士认为这些统计分析让研究人员认为,肥胖会在社交网络间传播是非常错误的。但两篇研究有些问题是一样的,但在做...
问答高尿酸血症和痛风患者吃什么好?
...合征、血脂异常、慢性肾脏病和脑卒中等疾病发生的独立危险因素。痛风(gout)是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性疾病范畴。常表现为...
问答;高尿酸血症;痛风吸烟有害健康
...烟暴露是影口向我国居民,特别是妇女和儿童健康的重要危险因素。4.公共场所、工作场所和家庭是我国二手烟暴露的主要场所,其中公共场所二手烟暴露率最高。5.国际经验表明,国家无烟环境法律的制定和严格执行可使室内...
问答如何预防和及早发现、治疗地中海贫血?
...的风险。对确诊孕育重型地贫胎儿的孕妇,建议尽早采取干预措施,避免重型地贫儿出生。三级预防即地贫患儿早诊早治:对新生儿及健康体检中发现的贫血患儿进行地贫筛查,做到早发现、早治疗,预防和减轻疾病对患儿身心...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血郁病·心脾两虚证有什么症状?吃什么好得快?
...应关心病人的疾苦,做好思想工作,充分调动病人的积极因素,正确对待客观事物,解除思想顾虑,树立革命乐观主义精神和战胜疾病的信心,实有助于疗效的提高。如配合气功,太极拳等治疗,更可收事半功倍之效。否则郁结...
问答;郁病·心脾两虚证;郁病;郁证晚秋时节如何养生?
...救药品,防止因气温骤降而引起哮喘、中风、心肌梗死等危险疾病的突然发作。秋雨绵绵,秋风瑟瑟,气压较低,气候变化剧烈,这个时候人们最容易感到沉闷抑郁,无精打采,意志消沉。特别是老人和在外游子,在阴雨天更显...
问答