每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险

...国家中，缺乏身体活动的情况日趋严重，对这些癌症以及心血管病和糖尿病等其它非传染性疾病产生重大影响。缺乏身体活动涉及到以下情况：每年320万例死亡，包括低收入和中等收入国家中的260万例；超过67万例过早死亡（年...

复合维生素不能预防心脏病

...中，有近880人是非致命性的心脏病发作或中风，或是死于心血管疾病。安慰剂组的7千3百多人之中，则有850多人有这样的问题，比例相同。两组在心脏病发作、中风、或因中风而死亡的比例相同。服用复合维生素的死亡人数比服...

戒烟后容易发胖？

...放缓“食欲变佳”的速度。米纳尔说，吸烟可增加癌症、心血管系统等疾病的发病率，与这些可致命疾病相比，体重增加对健康所构成危害较小，因此，担心发胖不是拒绝戒烟的理由。但如果实在惧怕发胖，可使用尼古丁替代疗...

胸痹患者吃什么好？

...。胸痹患者多吃水果及富含纤维素食物，保持大便通畅。心血瘀阻证患者常吃丹参、三七、川芎、桃仁、油菜、山楂等可活血化瘀，通脉止痛。气滞心胸证患者常吃佛手、柑、橙子、白萝卜、柑皮、荞麦等可疏肝理气，活血通络...

午睡可以降低心脏病死亡风险

...肉。研究人员在最新研究中尝试控制饮食、运动、和其他心血管影响因子的效果，但是Trichopoulos医师承认，很难了解传统地中海的生活方式如何保护心脏。位于佛罗里达杰克逊维的梅约医院心脏科医师GeraldFletcher向WebMD表示，研...

心悸·水气凌心证有什么症状？吃什么好得快？

...证患者使用以下食疗方进行食疗：1．玉米须茶（《防治心血管病的饮食》）：玉米须18g，决明子10g，甘菊花6g，开水冲泡，代茶频饮。2．鲤鱼汤（《饮膳正要》）：将鲤鱼一条去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，切块，与荜茇5g、川...

高尿酸血症和痛风患者不能吃什么？

...合征的其他表现，如腹型肥胖、血脂异常、2型糖尿病及心血管疾病等。以下食物，高尿酸血症和痛风患者不能吃：高尿酸血症患者应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。对...

癫病·心脾两虚证有什么症状？吃什么好得快？

...脾失健运，生化乏源，心神失养的表现：患者癫病日久，心血内亏，心神失养，故见心悸易惊，神思恍惚，善悲哭等证。血少气衰，脾失健运，放饮食量少，肢体乏力。舌色淡，脉细无力，均为心脾两亏，气血俱衰之征。癫病·...

郁病·心脾两虚证有什么症状？吃什么好得快？

...两虚证（depressionwithsyndromeofdeficiencyofbothheartandspleen）是指心血不足，脾气虚弱，以多思善疑，头晕神疲，易汗，心悸胆怯，失眠，健忘，纳差，面色不华，舌淡，苔薄白，脉细等为常见症的郁病证候。郁病·心脾两虚证患者常见...

酒丹参与丹参有什么区别？

...药理作用上的区别：丹参中丹参素和丹参酮等均有较强的心血管作用，能增加冠脉和肢体血流量，抑制血小板聚集和抗血栓形成，具较强的抗心律失常作用。有一定的抗炎、抗过敏、增强免疫、抗胃溃疡、镇痛、降低血糖及抗肿...