为什么健康食品吃不饱?
人们常在媒体上看到有关健康饮食的宣传。也有不少人尝试过培养健康饮食习惯,但大多数人最终半途而废。既然健康饮食习惯如此重要,为何难以坚持?美国研究人员发现,这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验:美国...
问答高尿酸血症和痛风患者不能吃什么?
高尿酸血症(hyperuricemia)是指嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病,与痛风密切相关,并且是糖尿病、代谢综合征、血脂异常、慢性肾脏病和脑卒中等疾病发生的独立危险因素。痛风(gout)是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关...
问答;高尿酸血症;痛风复合维生素不能预防心脏病
...以为服用维他命就能放弃其他有效的东西,还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟,如果你是高危险群,服用经验证、安全、有效的药物。政府和其他研究显示,会吃补充剂的人可能比较瘦、较常从事规律的体能活动、尝试吃...
问答慢性肾脏病患者不能吃什么?
慢性肾脏病(chronickidneydisease;CKD)是指经肾活检或检测肾损伤标志物证实的肾脏损伤或GFR持续60mL/(min·1.73m2)≥3个月。肾损伤的指标阳性包括血、尿成分异常或影像学检查异常。慢性肾脏病患者应限制米类、面类等植物蛋白质...
问答;慢性肾脏病;CKD低盐健康习惯要从婴儿开始
...兴趣或拒绝喝;但在6个月大的婴儿中,已经吃过淀粉类食品的婴儿喜欢咸的溶液胜过于水;尚未吃过淀粉食物的婴儿仍无动于衷或是拒绝咸的溶液。接触过其他类型的食物,例如水果和蔬菜,与增加盐的偏好不相关。几年后,...
问答3~5岁儿童可以吃什么零食?怎么吃?
...子多喝白水,少喝含糖饮料。3~5岁儿童吃零食需要注意什么呢?首先,给孩子选择零食时应注意零食的安全性,避免豆类、坚果类等食品呛入气管。其次,孩子吃零食的时间不要离正餐太近,不应影响正餐的食量,睡觉前半小...
问答;儿童;零食吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...师特别建议,树坚果应该纳入健康饮食之内。美国药品与食品管理局(FDA)也建议每天吃坚果42克。(陈宗伦)
问答呃逆患者不能吃什么?
呃逆患者不能吃生冷、刺激性食品。呃逆(hiccough)为症状名。见《万病回春》卷三。一作𩚬逆、逆、哕逆。《黄帝内经素问》称哕。金、元多称咳逆。又称吃逆、吃忒。俗称打咯忒。呃逆是指以胃脘有气上逆,呃呃有声,声音...
问答;呃逆;假性声门肌阵挛;膈肌痉挛;打呃;呃逆病;呃逆·胃寒证;呃逆·胃火证;呃逆·气滞证;呃逆·脾胃阳虚证;呃逆·胃阴虚证;呃逆·脾肾阳虚证;胃寒呃逆;胃火呃逆;气滞呃逆;膈肌痉挛;呃逆·实证;呃逆·气滞痰阻证;呃逆·虚证;胃寒呃逆;胃火呃逆;气滞呃逆水肿患者不能吃什么?
水肿患者忌食辛辣、醋、虾、蟹、生冷食品、烟、酒等刺激性物品。水肿初期,应吃无盐饮食。肿势渐退后(大约3个月),逐步改为低盐,最后恢复普通饮食。若因营养障碍者,饮食稍淡即可,不必过于强调忌盐。水肿(edema)...
问答;水肿;水肿病;阴水;阳水;水气;水;水胀;水病;阳水·风水相搏证;阳水·水湿浸渍证;阳水·湿热蕴结证;阴水·脾虚湿困证;阴水·阳虚水泛证;阴水·瘀水互结证为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...酶,北美人却没有。科学家们立即意识到4万年前发生了什么事,让我们一起来还原一下——很久以前,刚刚抵达日本列岛的人们,与其他大洲的人们并没什么不同,只吃高等植物,Bacteroidesplebeius也像生活在人体肠道内的其他微...
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