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细菌与人体“亦敌亦友”
...出每个人个性化的菌群组成，进而，再与被调查者的健康状况对比，找出统计相关性。一些研究已有眉目，比如科学家发现，人体免疫系统的发育依赖于菌群的发育，菌群构成不仅影响肠胃，还与糖尿病、肥胖症相关，甚至还能...
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如何获取灵感？
...用于脑科学的基础理论研究，而且更重要的意义在于它在临床实践中的应用，与人类的睡眠疲劳以及生命健康息息相关。看到脑电波在睁眼—闭眼状态中的差别，我们似乎会更加明确一个道理：眼睛是心灵的窗户，窗户一开，光...
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颜色对心理健康有什么影响？
蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会，当心情烦躁不安时，到公园或海边看看，心情会很快恢复平静，这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1至2摄氏度，减少脉搏次数4...
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研究证实：其实人人爱八卦
...周围人们的注意，快速地拉近人际距离。过去人们总是从心理学的角度来解释人人爱“八卦”的原因，认为闲聊“八卦”是释放压力，显示个人人缘和沟通能力的一种心理需要，并能促进同一“圈子”中人的亲近和友好，形成某...
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复合维生素不能预防心脏病
...剂量单一维他命（例如β-胡萝卜素和维他命E）的大规模临床试验则是弊大于利。根据安大略省麦克马斯特大学的EvaLonn医师指出，尽管没有确切的证据显示维他命和膳食补充剂能够预防心脏病和许多其他疾病，但有超过半数的美...
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为何侮辱总是刻骨铭心？
...的事情给人的大脑造成的震撼更大。美国俄亥俄州立大学心理学家卡乔波博士说，人的大脑有个“消极偏好”机制，使得大脑对令人不快的消息更为敏感。在大脑刚开始处理信息时，这种偏好机制就在无意识状态下自动运行了。...
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孕期吸烟会损害孩子血管健康
...与肺功能，他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时，研究人员用超音波测量供应血液到大脑的颈动脉厚度及弹性，并更新父母亲的抽烟情况。荷兰乌得勒支大学医学中心的CunoUiterwaal博士表示，要确认...
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恶性肿瘤患者吃什么好？
...来估算能下床活动患者的能量，再根据患者的年龄、应激状况等调整为个体化能量值。蛋白质：一般可按1kcal/（kg·d）～1.2g/（kg·d）（非肥胖患者的实际体重）给予，严重营养消耗者可按1.2kcal/（kg·d）～2g/（kg·d）（非肥胖患者...
问答；恶性肿瘤；癌；恶性上皮组织肿瘤 -
高尿酸血症和痛风患者吃什么好？
...胖者每日给予35kcal/kg能量。采用体质指数（BMI）判定体重状况，其标准为：BMl18.5kg/m2为体重过低，18.5BMk24.0kg/m2为体重正常，24.0BMI28.0kg/m2为超重，BMI28.0kg/m2为肥胖。碳水化合物：碳水化合物提供的能量占总能量的50%～60%。应限制...
问答；高尿酸血症；痛风 -
经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
...，在2015年至2018年期间收集他们的身体状态、生活方式、心理健康状态等信息，并对他们进行神经心理学测试和核磁共振成像。通过分析他们的认知表现和成像结果，研究人员发现，不管喝绿茶、乌龙茶还是红茶，25年来每周喝...
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