什么是“前奶、后奶”
成熟乳分为“前奶”与“后奶”。喂奶开始的时候,宝宝先吸出来的奶叫前奶。前奶较稀薄,含水分、蛋白质较多;前奶以后的乳汁,颜色较白且比较浓稠,称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有...
问答;母乳喂养想减肥,晚饭别太晚
...后。结果发现,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、较晚开始白天的活动、整天的用餐时间也往后延、BMI较高、在晚上8点以后摄取的热量较多、水果和蔬菜吃得较少。美国西北大学的PhyllisZee医师表示,在他们校正年龄、睡眠长...
问答自然分娩的好处有哪些
...妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程。从受精卵开始,胎儿在母体内经历280天的生长发育逐渐成熟,而孕妇的身体结构也逐渐的发生变化,变的更有利于分娩。分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼,肺...
问答红色对人体有何影响
...、更有力,这对于需要快速爆发能量的运动或其他活动有重要的影响。美国罗契斯特大学的AndrewElliot教授表示,红色能增强身体反应,因为它被视为一种危险的提示。大多数人都不知道红色对他们的身体表现有增强的效果,但是...
问答喝酒“上脸”怎么回事
...的代谢过程中乙醇脱氢酶(alcoholdehydrogenase,ADH)起着至关重要的作用,它主要分布在肝脏,在胃肠道及其他组织中也有少量分布。酒精通过血液流到肝脏后,首先被ADH氧化为乙醛,而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉,...
问答我们吃了太多的盐
...量。过量摄入食盐是引发高血压、冠心病、中风等疾病的重要因素之一。此前已有研究显示中国居民食盐摄入量偏高,并引起有关方面重视。中国今年发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》中,明确提出鼓励全社会参与...
问答为什么健康食品吃不饱?
...习惯,但大多数人最终半途而废。既然健康饮食习惯如此重要,为何难以坚持?美国研究人员发现,这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验:美国耶鲁大学心理学家艾丽西亚·克拉姆组织一项实验。她找来46名志愿者,...
问答中医的漏睛、目脓漏、漏睛脓出、漏睛眼、热积必溃之病、窍漏证、眦漏症相当于西医的什么病?
...是一种常见病,成人或老年人最多,青年及儿童则较少,女性多于男性。有一眼独病者,也有两眼俱病者,但以一眼独病为多。多为椒疮的常见合并症之一,并有可能演变为漏佣疮。另外,邪毒长期伏于内眦,脓汁不尽,若行眼...
问答;眦漏症;窍漏证;热积必溃之病;目脓漏;漏睛眼;漏睛脓出;漏睛;慢性泪囊炎;漏睛·风热停留证;漏睛·心脾湿热证;漏睛·正虚邪恋证午睡可以降低心脏病死亡风险
...降低压力有益于心脏,他们越来越了解睡眠对心脏方面的重要性;Fletcher医师表示,甚至无法中午午休的人也能从白天某个时间静坐或静躺5或10分钟而获得好处,即使是出去坐在阳光下几分钟也是有益的。
问答孕期能不能服中药?
...提取的单一成分,而我们的中药多是经过配伍的复方。更重要的是,中药是两千年以来历代医家运用中医基本理论,在实际中归纳探索总结出的药物体系,有雄厚的实践基础,对其配伍、禁忌有详细的探讨,这些配伍原则可以最...
问答