罗汉果煲柿饼
拼音:luóhànguǒbāoshìbǐng概述:罗汉果煲柿饼以罗汉果、柿饼、冰糖为主要原料,具有清热润燥,化痰止咳的功效,适用于支气管炎、肺有热痰者。原料:罗汉果半个,柿饼3个,冰糖少许。做法:将罗汉果、柿饼同放入沙锅内...
食疗;养生汤咸蛋芥菜汤
拼音:xiándànjiècàitāng概述:咸蛋芥菜汤以咸蛋、芥菜等为主要原料,具有色泽素雅,滋补营养的特点。原料:咸蛋2个,芥菜150克,酱油、味精各少许,汤适量。做法:1.把芥菜逐棵洗净,沥去水分。2.将咸蛋洗去灰层,打...
食疗;养生汤鹌鹑蛋汤
拼音:ānchúndàntāng概述:鹌鹑蛋汤以鹌鹑蛋、熟鸡丝、黄瓜丝、鸡汤等为主要原料,具有汤鲜味美,营养丰富的特点。原料:鹌鹑蛋4个,熟鸡丝50克,黄瓜丝50克,鸡汤500克,精盐3克,味精少许。做法:先将鹌鹑蛋煮熟,剥壳...
食疗;养生汤口蘑芙蓉蛋汤
拼音:kǒumófúróngdàntāng概述:口蘑芙蓉蛋汤以鸡蛋清、口蘑等为主要原料,具有清淡适口,营养丰富的特点。原料:鸡蛋清5个,口蘑25克,精盐8克,料酒10克,味精10克,胡粉少许,清汤1000克。做法:1.将发好的口蘑洗净,...
食疗;养生汤八宝绿豆汤
拼音:bābǎolǜdòutāng概述:八宝绿豆汤以绿豆、白砂糖、薏米仁、青梅、金橘饼、糖水莲子、金丝蜜枣、佛手糖萝卜、蜜饯果脯、糖桂花及玫瑰花等为主要原料,具有清凉去火,降低血压的功效。原料:绿豆250克,白砂糖100克...
食疗;养生汤酸梅汤
拼音:suānméitāng概述:酸梅汤以乌梅、山楂、甘草、白砂糖等为主要原料,具有生津开胃,增进食欲的功效。原料:乌梅75克,山楂50克,甘草5克,白砂糖450克,开水1000毫升,凉开水2000毫升,碎冰块少许。做法:1.将乌梅、...
食疗;养生汤莲子汤
拼音:liánzǐtāng概述:莲子汤以干莲子、冰糖、蜜枣、糖桂花、食用碱等为主要原料,具有解暑清凉,清心理气的功效。原料:干莲子500克,冰糖250克,蜜枣10个,糖桂花5克,食用碱20克,开水500毫升,清水1500毫升,碎冰块少...
食疗;养生汤桂圆红枣汤
拼音:guìyuánhóngzǎotāng概述:桂圆红枣汤以桂圆肉、小红枣、白砂糖等为主要原料,具有健脾开胃,养血补气的功效。原料:桂圆肉150克,小红枣150克,白砂糖70克,清水500毫升,冰水适量。做法:1.掰开桂圆肉,去掉杂质,...
食疗;养生汤蔬锦汤
拼音:shūjǐntāng概述:蔬锦汤以芹菜、菠菜、胡萝卜、白糖、蜂蜜等为主要原料,具有清热止咳,健胃利尿,止泻润肠的功效。原料:芹菜150克,菠菜100克,胡萝卜100克,白糖50克,蜂蜜20克,清水250毫升,冰水适量。做法:将...
食疗;养生汤杨梅汤
拼音:yángméitāng概述:杨梅汤以杨梅、白糖等为主要原料,具有清凉解暑,生津开胃,酸甜适口,增进食欲的功效。原料:新鲜杨梅1000克(也可用罐头杨梅代替),白糖300克(如用杨梅罐头,用糖量为酌减),清水、冰水各适...
食疗;养生汤