食疗 养生汤
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kǒu mó fú róng dàn tāng
口蘑芙蓉蛋汤以鸡蛋清、口蘑等为主要原料,具有清淡适口,营养丰富的特点。
鸡蛋清5个,口蘑25克,精盐8克,料酒10克,味精10克,胡粉少许,清汤1000克。
1.将发好的口蘑洗净,切成薄片,放入沸水锅中焯一下。
2.将鸡蛋清加少许水调匀,放入2克精盐,5克味精,10克料酒,搅打均匀,分别盛入5个碗中,入锅蒸10分钟取出,即成芙蓉蛋。
3.将锅置火上,倒入清汤,放入口蘑、精盐、味精、胡椒粉,烧开后离火,分别倒入装有芙蓉蛋的碗里即成。
清淡适口,营养丰富。
《医疗保健汤茶谱》