吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...成的这项新研究发现,与不吃坚果的参试者相比,经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者,其体重更轻,身体质量指数(BMI)更低、腰围更小,另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负...
问答年少轻狂无所畏惧到底为哪般?
...对实验鼠大脑活动检测显示,青春期哺乳动物大脑内的“杏仁核”与“海马体”两个部分表现出非活跃状态。“杏仁核”与“海马体”位于大脑底部,前者是大脑的情绪中心,管理与储存各种情绪反应,后者负责管理情境记忆。...
问答风痰哮有什么症状?吃什么好得快?
...常吃扁豆、薏苡仁、荸荠、莱菔子、萝卜、陈皮、蝉蜕、地龙等具有祛风涤痰、降气平喘功效的食材好得快。建议风痰哮患者使用以下食疗方进行食疗:1.芡实内金饼《千家食疗妙方》:生芡实180g,生鸡内金100g,面粉250g,白...
问答;风痰哮;哮病·发作期;哮喘;哮病内伤咳嗽·肝火犯肺证有什么症状?吃什么好得快?
...征。内伤咳嗽·肝火犯肺证患者常吃丝瓜、蜂蜜、菊花、杏仁等好得快。推荐内伤咳嗽·肝火犯肺证患者食用丝瓜花蜜饮、菊花绿茶饮、杏菊饮等食疗方进行食疗:1.丝瓜花蜜饮:丝瓜花10~20g洗净,放入茶杯内,以沸水冲泡,...
问答;内伤咳嗽·肝火犯肺证;内伤咳嗽;咳嗽;咳嗽病便秘·血虚证、血虚便秘有什么症状?吃什么好得快?
...沸后捞出,加入阿胶、蜂蜜炖化,饭前温服。3.黑芝麻杏仁粥(《常见病食疗食补大全》):黑芝麻90g,杏仁60g,大米90g,当归9g,白糖适量。前三味水浸后磨糊状,煮熟后用当归、白糖煎汤调服。日1次,连服数日。便秘(const...
问答;便秘·血虚证;血虚便秘;便秘;秘结;便秘病;血虚便秘;血虚秘;虚秘恶性肿瘤患者吃什么好?
....51小麦胚粉23.2红果[山里红、大山楂]7.32红螺20.7腊羊肉7.26杏仁18.53腊肉(生)6.23注:以上数据来自《中国食物成分表2012修订版》。常见富含β-胡萝卜素的食物:常见富含β-胡萝卜素的食物表(单位为mg/100g可食部)名称含量名称...
问答;恶性肿瘤;癌;恶性上皮组织肿瘤阴水·脾虚湿困证有什么症状?吃什么好得快?
...汤,病愈而止。2.二香粥:生姜15g,香薷10g,藿香10g,桔梗10g,薏苡仁60g,赤小豆30g。先将生姜、桔梗、薏苡仁、赤小豆放入锅内煎煮约30分钟,再将香薷、藿香放人锅内煎煮约5分钟,每天食用2次。3.花枣茶:花生30粒,大枣6...
问答;阴水·脾虚湿困证;阴水;水肿;水肿病鼻渊(鼻窦炎)患者吃什么好得快?
...粥,将熟时入马齿苋30g,再煮数沸即可,早餐食用。桑菊杏仁粥:桑叶9g,菊花6g,加水适量煎取汁,入甜杏仁9g,粳米60g煮粥,早晚食用。金银花薄荷茶:菊花10g,栀子花10g,薄荷6g,沸水浸泡,代茶饮。鼻渊·胆腑郁热证患者...
问答;控脑痧;历脑;鼻渊·脾胃湿热证;鼻渊·肺气虚寒证;鼻渊·脾气虚证;脑渗;控脑砂;鼻渊;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻窦炎;急性鼻窦炎;鼻渊·肺经风热证;鼻渊·胆腑郁热证;脑泻;脑漏;脑崩腰痛·瘀血证、淤血腰痛、血瘀腰痛、沥血腰痛有什么症状?吃什么好得快?
...证患者使用以下食疗方进行食疗:1.归龙肉汤:当归15g,地龙15g,桃仁15~30g,羊肉100g,将羊肉以外的食物放入锅内煎煮30分钟以上,用煎煮后的汁液煮羊肉食用。2.葱耳蒜粥:洋葱50~100g,大蒜1头,桃仁15~30g,将以上食物放...
问答;腰痛·瘀血证;腰痛;血瘀腰痛;瘀血腰痛;沥血腰痛风热喉痹患者吃什么好得快?
...润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地,麦冬煎水服。风热喉痹为病名。见《焦氏喉科枕秘》。又称风热喉(见《喉科指掌》卷三)、红喉。为喉痹的一种。是指由风热邪毒而致的喉痹,以咽部红肿痛为其主要症...
问答;喉痹;风热喉;风热喉痹;急性咽炎;喉痹·风邪外袭证;喉痹·肺胃热盛证;红喉