胃痛患者吃什么好？

...邪盛以祛邪为急，正虚以扶正为先，虚实夹杂者则当祛邪与扶正兼顾。胃痛·寒邪犯胃证患者建议食用肉桂、丁香、茴香、红糖、大蒜、粳米等用以散寒止痛。胃痛·食积证患者建议食用白萝卜、山楂、麦芽、神曲、鸡内金、白...

腰痛的治疗方法 腰痛怎么办？

...解痉止痛的目的。（3）腰部斜扳法：患者仰卧位，医者与患者面对面，施腰部斜扳法，左右各1次，再仰卧位，作屈髋屈膝被动运动，以调整腰椎后关节紊乱。（4）活血通络法：患者仰卧位，医者用掌擦法直擦腰背部两侧膀胱经...

午睡可以降低心脏病死亡风险

虽然午睡并没有出现在对心脏有益的生活方式建议中，但也许很快就会有了。最新研究建议，中午午睡也许能因为压力减少，而降低一个人死于心脏病的风险；这个研究结果仍需要被证实，但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向Web...

自然分娩的好处有哪些

十月怀胎，一朝分娩。分娩是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，是人类的一种本能行为。产妇和婴儿都具有潜力主动参与并完成分娩过程。从受精卵开始，胎儿在母体内经历280天的生长发育逐渐成熟，而孕妇的身体结构也逐...

你想象不到的人体生理极限

...志》报道，从生理角度上讲，人类身体是一个复杂而脆弱的系统，但在某些特殊情况下，人体生理系统却表现得“更强大”。比如：人们可持续264个小时不睡眠；人体可承受42.6g的水平重力加速度；人体最大可将263.5公斤的物体...

啤酒肚是喝啤酒引起的吗？

尽管被通俗地叫做“啤酒肚”，但是事实上，腰腹部的赘肉并不是狂饮啤酒造成的。啤酒卡路里含量高，频频饮用会摄取过量的热量，从这个角度说两者之间有一定的联系。然而，如同身体其他部位长出的赘肉一样，长胖更多地...

如何树立母乳喂养的信心

母乳是大自然赠给人类最珍贵的礼物。女性在哺乳过程中，赋予孩子的不仅是最理想的物质食量，还是一份充满爱的精神食粮。从生理角度来说，只要能怀孕就能够哺乳，真正不能母乳喂养的女性非常少。产后妈妈的乳房，就像...

中医的暴露赤眼生翳相当于西医的什么病？

中医的暴露赤眼生翳相当于西医的暴露性角膜炎。暴露赤眼生翳（nebuladuetoexposedcornea；exposurekeratitis）为病名。见《银海精微》。是指以眼睑闭合不全，黑睛长期暴露而生翳为主要表现的眼病。《银海精微》：“（黑睛）暴露者...

中医的流皮漏相当于西医的什么病？

中医的流皮漏相当于西医的寻常狼疮。流皮漏（spreadingskinulcer；lupusvulgaris）为病证名。是指以颜面及身体其他部位出现褐红色小结节，融合成片、结痂出脓、坏死溃疡，愈后形成萎缩性瘢痕为主要表现的皮肤疾病。寻常狼疮的...

饮食不规律易导致内脏肥胖

喜欢吃零食、夜宵等等不规律的饮食习惯容易导致内脏肥胖，进而引发代谢综合征等生活习惯病。日本科学家通过动物实验发现，饮食不规律使胰岛素分泌节奏被打乱，进而使肝脏生物钟基因节律紊乱，是导致上述现象的原因。...