莲藕绿豆汤
...粉、笋干、鸡汤等为主要原料,具有生津止渴,抗衰老的功效,适用于脾胃不和、消化不良者。原料:莲藕、杨梅、绿豆粉、笋干、五味调料、鸡汤各适量。做法:莲藕刮去表皮,切成细块,在砂器内磨擦成圆形。杨梅取汁,用...
食疗;养生汤莲子汤
...桂花、食用碱等为主要原料,具有解暑清凉,清心理气的功效。原料:干莲子500克,冰糖250克,蜜枣10个,糖桂花5克,食用碱20克,开水500毫升,清水1500毫升,碎冰块少许。做法:1.将莲子放入盆中,加入食用碱,倒进开水,浸...
食疗;养生汤番茄红枣汤
...原料,具有生津消积,安神补血,健脾开胃,清热解毒的功效。原料:成熟红番茄1000克,红枣250克,白砂糖300克,玉米粉50克,玫瑰蜜饯30克,清水1500毫升,碎冰块少许。做法:1.选成熟的红番茄洗净后在沸水中烫几分钟,剥...
食疗;养生汤三鲜汤
...酸等为主要原料,具有化痰止咳,开胃消食,清凉生津的功效。原料:大鸭梨2个,荸荠60克,鲜藕1节,白砂糖40克,柠檬酸4克,清水、冰水各适量。做法:将鸭梨、荸荠、鲜藕洗净,去皮、核,放入锅中加适量清水煮沸,再放...
食疗;养生汤百合花生汤
...原料,具有补脑健胃、清心安神、润肺止咳、补虚清暑的功效。原料:百合150克,白砂糖150克,糖桂花5克,花生米80克,清水1000毫升,碎冰少许。做法:1.用开水浸泡花生米以剥去红衣,然后清洗干净,放入锅中加水1000毫升,...
食疗;养生汤鹿肉羹
...概述:鹿肉羹以鹿肉为主要原料,具有益气养血,通乳的功效,适用于虚劳羸弱、产后无乳者。原料:鹿肉120克,五味调料适量。做法:将鹿肉洗净,切成细片,加清水1000毫升,放入五味调料,与鹿肉共煮,至鹿肉烂熟成羹即...
养生羹;食疗乌蛇鸡羹
...蛇、糙米、白鸡为主要原料,具有补益气血,祛风通络的功效,适用于气血虚弱型顽痹、骨结核、风湿性关节炎和类风湿疾病者。原料:乌蛇1条,糙米500克,活白鸡1只。做法:将大乌蛇打死,用2碗水浸泡,7日后,蛇肉浸烂,...
养生羹;食疗鳝鱼羹
...、冬瓜、米酒等为主要原料,具有补虚益肾,健脾利尿的功效。原料:鳝鱼400克,黄花菜100克,冬瓜300克,米酒150毫升,酱油、大葱、豆粉各适量。做法:鳝鱼洗净,入开水中焯至半熟,捞起后划丝去骨,切成小段;黄花菜略浸...
食疗;养生羹虾肉羹
...概述:虾肉羹以鲜虾、陈酒为主要原料,具有补虚通乳的功效,适用于产后乳汁不通者。原料:鲜虾500克,陈酒100毫升。做法:将鲜虾去皮、须、足,取虾肉,盛入洁净的瓷器内捣烂成茸,用陈酒炖熟,虾肉与热酒调和即可。功...
食疗;养生羹玫瑰猕猴桃羹
...糖、白糖、枸杞为主要原料,具有理气解郁,和血散瘀的功效,适用于用于肝胃气痛,月经不调者。原料:鲜猕猴桃200克,蜜玫瑰、冰糖各30克,白糖40克,枸杞10克,水500毫升。做法:鲜猕猴桃洗净去皮后,将果肉捣烂,放入锅...
食疗;养生羹