晚秋时节如何养生?
...最根本的就是加强锻炼。就耐寒锻炼而言,在身体状况和生活环境允许的情况下,常年坚持洗冷水浴或游泳,是增强身体御寒能力行之有效的健身方式。此外,还可经常散步、跑步、打太极拳等,这些运动可以促进血液循环,提...
问答吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...还可以大大降低新陈代谢综合症4大风险因素危险:腹部肥胖、高血压、高血糖和低好胆固醇。健康专家及注册营养师特别建议,树坚果应该纳入健康饮食之内。美国药品与食品管理局(FDA)也建议每天吃坚果42克。(陈宗伦)
问答中医的汗淅疮相当于西医的什么病?
...汗等刺激而致的皮炎。多发生于湿热季节。好发于小儿和肥胖成人。皮疹发生于皮肤皱褶部位,如颈前、腹股沟、腋窝、殿缝、四肢关节屈面、女性乳房下、阴股皱襞等处。为边界清楚的鲜红或暗红色斑片,稍肿胀,表皮浸渍,...
问答;汗淅疮母乳喂养对宝宝有哪些好处
...呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生,还可减少儿童期肥胖的发生。母乳喂养可以增加母婴之间的感情,当宝宝在妈妈怀里吃奶时,可以听到母亲的心跳,因而得到更多安慰。母乳喂养时,宝宝与妈妈的视线交流,有利于宝宝...
问答;母乳喂养关于运动损伤那些事
...外翻转的角度则要小得多,这跟踝关节的扭伤方式有直接关系。由于外踝的腓骨尖端比内踝的胫骨尖端骨头要低一些,也就是站立时离地面更近一些,所以这样的解剖弱点导致踝关节90%以上都是整个脚翻向内侧扭伤(内翻损伤)...
问答只有南方人才会有地中海贫血吗
...一些地区,推测与东西方人群交流有关。近年来随着经济社会发展和改革开放,人口流动频繁,湖北、江苏、浙江、上海和北京等省(市)也出现少量病例。关联词条:地中海贫血
问答;地中海贫血低盐健康习惯要从婴儿开始
...险,一般的多淀粉食品通常热量密度高,这可能导致儿童肥胖的风险较高。专家建议,可以在冰箱前排放切好的新鲜水果与蔬菜,用大蒜番茄酱来做全麦面食,不要用通心粉和从盒装的奶酪酱。在孩子适合的年龄(通常在6-8个月...
问答高尿酸血症和痛风患者不能吃什么?
...、肾功能受损,也常伴发代谢综合征的其他表现,如腹型肥胖、血脂异常、2型糖尿病及心血管疾病等。以下食物,高尿酸血症和痛风患者不能吃:高尿酸血症患者应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳...
问答;高尿酸血症;痛风地中海贫血症状有哪些?影响日常生活与工作吗?
...轻型地中海贫血:没有明显症状或症状轻微,不影响日常生活与工作,无需特殊治疗,但可能会将异常基因遗传给下一代。此类型地贫通常易被忽略,若未经检查,该类人群并不知道自己是地贫基因携带者。中间型地中海贫血:...
问答;地中海贫血癌症到底能不能传染?
...家庭式地聚集出现,跟一家人有相同生活习惯、处于相同生活环境相关。沈阳一家三口中,丈夫是个烟鬼,妻子跟孩子长期处于吸二手烟的环境,我们知道烟中的尼古丁是诱发肺癌的罪魁祸首。因此,妻子跟孩子的肺癌与其说是...
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