击探天鼓
拼音:jītàntiāngǔ击探天鼓为保健气功的一组动作。又名击天鼓。两手掌掩耳,手指置脑后,用食指压住中指,再滑下轻弹后脑部,耳内如有击鼓之声。有清醒头脑,预防耳疾等作用。《圣济总录》卷一百九十九:“天鼓者,耳...
中医学;练功方法;养生学益智气功
...智功。如练太极十八式、向大脑皮层导入良性意念,可使练功者轻松愉快,耳聪目明,记忆力增强;通过练禅密功锻炼脊髓部分,畅通任、督二脉、提高神经反射能力,有助于提高智力;练周天功时,到一定阶段头顶可出现跳动...
气功学梅花桩站功
...而向前平视。2.呼吸与意念定姿后仍用自然呼吸,每次练功30分钟,共做呼吸100次。以后逐渐增加练功时间。先呼后吸,用意引丹田,但不守丹田。呼吸50次时则玉泉(唾液)涌出,可用意送下丹田,气也随之而入。呼吸至_80次时...
五禽戏
...可以根据性别、年龄、身体强弱等不同情况,采取不同的练功方法。可采取强力练功,内外结合,姿势摆正,身架放低,动作用力;也可采取较轻松的方法,或选择其中一部分柔软的姿势,以内外结合的方法,缓慢进行。2.施...
中医学;练功方法;养生学;养生方法;导引功法意气反馈原理
...气反馈原理是对意守原理的一种假说。钱存泽的阐释是:练功者在意守时,来自神经中枢的意念信息(即控制信息)通过控制渠道刺激了意守部位,诱发真气,真气刺激各种感受器(温度、运动,痛觉、内脏等),产生相应的反...
气功学复元汤
...不收。用法用量:上(口父)咀。煎汤熏洗。子宫即入。养生保健汤·复元汤:复元汤以怀山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、葱白等为主要原料,具有温补肾阳的功效,适用于肾阳不足,肾精亏损所致耳...
中医学;方剂学;方剂;食疗;养生汤推拿练功
拼音:tuīnáliàngōng英文:Massageexercises推拿练功是医生和患者运用不同气功功法以加强推拿效果的锻炼方法。推拿练功对患者本人是一种主动性锻炼,与一般的身体锻炼不同,它主要针对疾病性质,有明确的医疗目的。练功不仅...
推拿学胸腰椎压缩骨折
...,骨折处置软枕,垫枕逐渐加高,使脊柱过伸。此法配合练功活动,效果更好,使前纵韧带由皱缩变为紧张,附着于韧带的椎体前部及椎间盘有可能膨胀,恢复其压缩前的外形。2、双踝悬吊法患者俯卧,两踝部衬上棉垫后用绳...
中医学;中医骨伤科;疾病山药桂圆炖甲鱼
拼音:shānyàoguìyuándùnjiǎyú概述:山药桂圆炖甲鱼以山药、桂圆、甲鱼为主要原料,具有滋阴潜阳,散结消,补阴虚,清血热的功效,适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大患者。处方:山药片30克桂圆肉20克甲鱼1只(约重500克...
食疗;养生汤山药粥
拼音:shānyàozhōu《饮膳正要》卷二:方名:山药粥组成:羊肉1斤(去脂膜,烂煮熟,研泥),山药1斤(煮熟,研泥)。主治:虚劳骨蒸,久冷。用法用量:上药入肉汤内,下米3合,煮粥。空腹食之。《遵生八笺》卷十一:方...
中医学;方剂学;方剂;食疗;养生粥