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节食减肥为什么总失败?
...暴饮暴食。大多数从事减肥研究的科学家都把注意力放在如何调整人的饮食规律上——比如帮助他们吃得更少，饱得更快，食欲减退等。但问题是，当我们的体重下降后，如何保持身材却变成了一个难题。就算是通过手术减肥，...
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肠道菌群对人有哪些影响？
...喜好，调节你的生理和心理状态。图2：大肠杆菌电镜图如何保护肠道菌群：肠道菌群并不是简单的细菌群落，很多科学家认为，肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有器官，需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教...
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高个子为什么更容易判断距离
...直是个优势。现在，一项新研究揭示了高个子看到的世界如何帮助他们更好地在黑暗环境中判断距离。当判断一个物体的距离时，人类的大脑会依靠一些随着时间推移逐渐掌握线索，得出物体位置所在的最佳猜测。这些线索包括...
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女性睡不好，夫妻爱吵架
...们在10个晚上戴监测感应器；他们在白天要详细纪录他们如何相处，并评定对正面与负面的事情感受有多深，以及会不会跟另一半讨论他们的感觉。正面的事情像是想靠近配偶或是被重视，负面的事情则是被批评、抛弃、忽视等...
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有工作的妈妈更健康更快乐
...福和对子女的养育。之前曾有研究针对母亲是否有工作与如何影响孩子之间的关系，但结果却不一致。特别是很少有针对兼职工作对母亲、家庭生活、以及一般养育子女的影响进行研究。研究人员希望在这篇研究中找出，兼职工...
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恶性肿瘤患者吃什么好？
...食物：适当多吃鱼、禽肉、蛋类，减少红肉摄入。对于放化疗胃肠道损伤患者，推荐制作软烂细碎的动物性食品。豆类及豆制品：每日适量食用大豆及豆制品。推荐每日摄入约50g等量大豆，其他豆制品按水分含量折算。蔬菜和水...
问答；恶性肿瘤；癌；恶性上皮组织肿瘤 -
午睡可以降低心脏病死亡风险
...但是Trichopoulos医师承认，很难了解传统地中海的生活方式如何保护心脏。位于佛罗里达杰克逊维的梅约医院心脏科医师GeraldFletcher向WebMD表示，研究结果建议，有关生活方式对心脏的影响还有许多需要研究。他表示，用每天午睡...
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低盐健康习惯要从婴儿开始
...JillCastle认为，这有助于让我们了解孩子在生命的第一年如何吃、吃得有多好、吃的样式、对食物的喜好是非常重要的。6至8个月大的婴儿应该只是开始接触淀粉类食物，像是面包、饼干、以及少量现成的谷类，每天大部分的热量...
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为什么健康食品吃不饱?
...持。研究人员说，这一发现给食物生产商出了一个难题：如何让消费者知道某种产品是健康食品，又不必担心“不好吃”或“吃不饱”？（荆晶）
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腰痛的治疗方法 腰痛怎么办？
...15分钟，以局部红晕灼热为度，每日1次。腰痛怎么预防？如何调养？：腰痛的预防，应多进行以腰部运动为主的医疗体育活动，防止受凉及坐卧冷湿之地，避免劳欲太过。慎起居，避风寒，劳逸结合，为本病的重要调养因素。在...
问答；腰痛；寒湿腰痛；湿热腰痛；肾虚腰痛；腰肌劳损