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番茄红枣汤
...原料，具有生津消积，安神补血，健脾开胃，清热解毒的功效。原料：成熟红番茄1000克，红枣250克，白砂糖300克，玉米粉50克，玫瑰蜜饯30克，清水1500毫升，碎冰块少许。做法：1．选成熟的红番茄洗净后在沸水中烫几分钟，剥...
食疗；养生汤 -
三鲜汤
...酸等为主要原料，具有化痰止咳，开胃消食，清凉生津的功效。原料：大鸭梨2个，荸荠60克，鲜藕1节，白砂糖40克，柠檬酸4克，清水、冰水各适量。做法：将鸭梨、荸荠、鲜藕洗净，去皮、核，放入锅中加适量清水煮沸，再放...
食疗；养生汤 -
百合花生汤
...原料，具有补脑健胃、清心安神、润肺止咳、补虚清暑的功效。原料：百合150克，白砂糖150克，糖桂花5克，花生米80克，清水1000毫升，碎冰少许。做法：1．用开水浸泡花生米以剥去红衣，然后清洗干净，放入锅中加水1000毫升，...
食疗；养生汤 -
鹿肉羹
...概述：鹿肉羹以鹿肉为主要原料，具有益气养血，通乳的功效，适用于虚劳羸弱、产后无乳者。原料：鹿肉120克，五味调料适量。做法：将鹿肉洗净，切成细片，加清水1000毫升，放入五味调料，与鹿肉共煮，至鹿肉烂熟成羹即...
养生羹；食疗 -
乌蛇鸡羹
...蛇、糙米、白鸡为主要原料，具有补益气血，祛风通络的功效，适用于气血虚弱型顽痹、骨结核、风湿性关节炎和类风湿疾病者。原料：乌蛇1条，糙米500克，活白鸡1只。做法：将大乌蛇打死，用2碗水浸泡，7日后，蛇肉浸烂，...
养生羹；食疗 -
鳝鱼羹
...、冬瓜、米酒等为主要原料，具有补虚益肾，健脾利尿的功效。原料：鳝鱼400克，黄花菜100克，冬瓜300克，米酒150毫升，酱油、大葱、豆粉各适量。做法：鳝鱼洗净，入开水中焯至半熟，捞起后划丝去骨，切成小段；黄花菜略浸...
食疗；养生羹 -
虾肉羹
...概述：虾肉羹以鲜虾、陈酒为主要原料，具有补虚通乳的功效，适用于产后乳汁不通者。原料：鲜虾500克，陈酒100毫升。做法：将鲜虾去皮、须、足，取虾肉，盛入洁净的瓷器内捣烂成茸，用陈酒炖熟，虾肉与热酒调和即可。功...
食疗；养生羹 -
玫瑰猕猴桃羹
...糖、白糖、枸杞为主要原料，具有理气解郁，和血散瘀的功效，适用于用于肝胃气痛，月经不调者。原料：鲜猕猴桃200克，蜜玫瑰、冰糖各30克，白糖40克，枸杞10克，水500毫升。做法：鲜猕猴桃洗净去皮后，将果肉捣烂，放入锅...
食疗；养生羹 -
芝麻羹
...麻、葱头、糯米为主要原料，具有益胃养血，润肠通便的功效，适用于津枯便秘、大便难行、老年习惯性便秘者。原料：芝麻60克，葱头30克，糯米200克。做法：先将芝麻磨烂，煮熟，研细取汁；葱头洗净，切成小丁；糯米淘净...
食疗；养生羹 -
桂花鲜栗羹
...糖、藕粉为主要原料，具有益气厚胃，活血祛秽，补肾的功效，常人均可食，尤其适用于脾胃不足、饮食不佳者。原料：鲜板栗20克，糖桂花1克，白糖20克，藕粉20克。做法：先将板栗用刀顺直斩一刀，接近底壳不要斩放在开水...
食疗；养生羹