高尿酸血症和痛风患者吃什么好?
...症与痛风患者膳食指导建议限制高嘌呤动物性食物控制能量及营养素供能比例,推荐高尿酸血症和痛风患者多吃以下食物:1脱脂或低脂乳类及其制品,每日300mL。2蛋类,鸡蛋每日1个。3足量的新鲜蔬菜,每日应达到500g或更多。4...
问答;高尿酸血症;痛风吸烟有害健康
...括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。“吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。烟草依赖:吸烟可以成瘾,称为烟草依赖。许多吸烟者存在不同程...
问答颜色对心理健康有什么影响?
...可降低皮肤温度1至2摄氏度,减少脉搏次数4至8次,降低血压、减轻心脏负担。粉红色表面给人温柔舒适感,但长期生活在红色不境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近,长期穿著粉红色...
问答关于运动损伤那些事
...伤的重要环节。就天气而言,气温过低,肌纤维容易过度收缩。而气温过高,营养消耗过大,都容易导致损伤。就环境而言,建议选择专门的运动场地,尤其是跑步、游泳等,复杂的环境常常导致不必要的扭伤。此外,在活动之...
问答会厌是如何工作的?
...闭。以防异物入气道。当吞咽时,各咽缩肌自上而下依次收缩,即将食团推向食管。咽提肌收缩时,上提咽和喉,舌根后压,会厌封闭喉口,食团越过会厌,经喉咽进入食管。关联词条:会厌、吸门
问答;会厌;吸门母乳喂养有哪些对母亲的好处
...时,妈妈的脑垂体可产生催乳激素和催产素,并促进子宫收缩,从而减少产后出血的发生。科学研究表明,母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。此外,母乳喂养的妈妈月经复潮及排卵较不哺乳的妈妈来说会延迟,有...
问答;母乳喂养剖宫产妈妈怎样进行哺乳
剖宫产妈妈在手术后完全可以进行母乳喂养,需要注意的是避免宝宝压到腹部的伤口。办法1:把宝宝放在体侧的胳膊下方,鼻子到妈妈的乳头高度,小脚丫伸在妈妈背后。妈妈的胳膊放在身体一侧的枕头上,用手托起婴儿的肩...
问答;母乳喂养蛇蜕炭与蛇蜕有什么区别?
蛇蜕炭是蛇蜕经过煅炭后的炮制品,方法为扣锅煅法。蛇蜕炭与蛇蜕在性状、功效上均有区别。蛇蜕炭是这样炮制的:取净蛇蜕段置锅内,上扣一较小的锅,两锅结合处用盐泥封严,上压重物,扣锅底部贴一白纸条,或放几粒大...
问答;蛇蜕;蛇蜕炭;蛇退;龙衣;蛇皮中医的流皮漏相当于西医的什么病?
...毁坏性大,愈后结成高低不平的条索状瘢痕,严重者瘢痕收缩,发生畸形或功能障碍。寻常狼疮的再一个特点为已愈之瘢痕组织上又可再生新的狼疮结节,再破溃形成溃疡,故本病常迁延数十年不愈。除以上典型损害外,由于患...
问答;流皮漏;流皮漏·阴虚内热证;寻常狼疮;流皮漏·痰热瘀阻证;流皮漏·气血两虚证低盐健康习惯要从婴儿开始
...有更大规模的研究证实。吃太多钠(经常是盐)与增加高血压的风险有关。抑制盐摄取量一直是重大的公卫目标,但研究人员表示,至今仍不成功的部分原因是人们喜欢咸味。这篇发表于美国临床营养学期刊(AmericanJournalofClinica...
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