什么是纯母乳喂养

纯母乳喂养是指母亲完全用自己的乳汁喂哺宝宝，除母乳之外，不给宝宝添加任何食品和饮料，包括水。对于母亲挤出的奶，不能用奶瓶喂养，可用小杯子喂哺。关联词条：母乳喂养

吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥

...师特别建议，树坚果应该纳入健康饮食之内。美国药品与食品管理局（FDA）也建议每天吃坚果42克。（陈宗伦）

水肿患者不能吃什么？

水肿患者忌食辛辣、醋、虾、蟹、生冷食品、烟、酒等刺激性物品。水肿初期，应吃无盐饮食。肿势渐退后（大约3个月），逐步改为低盐，最后恢复普通饮食。若因营养障碍者，饮食稍淡即可，不必过于强调忌盐。水肿（edema）...

呃逆患者不能吃什么？

呃逆患者不能吃生冷、刺激性食品。呃逆（hiccough）为症状名。见《万病回春》卷三。一作𩚬逆、逆、哕逆。《黄帝内经素问》称哕。金、元多称咳逆。又称吃逆、吃忒。俗称打咯忒。呃逆是指以胃脘有气上逆，呃呃有声，声音...

郁病、郁证患者不能吃什么？

...响病程，应避免辛辣刺激性食物，比如火锅、烟酒、油炸食品等。郁病（depressiondisease、depression）为病证名。又称郁证（见《赤水玄珠·郁证门》），简称郁。是指以心情抑郁，情绪不宁，夜眠不安，胸部满闷，胁肋胀痛，或易...

水肿患者吃什么好？

...水。此外，水肿患者应注意忌食辛辣、醋、虾、蟹、生冷食品、烟、酒等刺激性物品。水肿初期，应吃无盐饮食。肿势渐退后（大约3个月），逐步改为低盐，最后恢复普通饮食。若因营养障碍者，饮食稍淡即可，不必过于强调...

细菌与人体“亦敌亦友”

...性评价一直不足，甚至国际上也是如此。到了国外，由于食品工业常“习惯性地”直接从国外引进菌株，其安全性评价通常是借鉴国外的结果。但人种不同，细菌作用的结果也未必一致。研究表明，某些益生菌对某些人群，有很...

复合维生素不能预防心脏病

...以为服用维他命就能放弃其他有效的东西，还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟，如果你是高危险群，服用经验证、安全、有效的药物。政府和其他研究显示，会吃补充剂的人可能比较瘦、较常从事规律的体能活动、尝试吃...

哪种洗菜方法最能减少农药残留？

...种类也有所区别。淡盐水：可溶解甲醛及农药残留：国际食品包装协会秘书长董金狮建议，可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度，与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短，董金狮表示，可以在淡...

恶性肿瘤患者吃什么好？

...对于放化疗胃肠道损伤患者，推荐制作软烂细碎的动物性食品。豆类及豆制品：每日适量食用大豆及豆制品。推荐每日摄入约50g等量大豆，其他豆制品按水分含量折算。蔬菜和水果：推荐蔬菜摄入量300g～500g，建议各种颜色蔬菜...