东风螺汤
...150克,精盐、味精、葱段、姜片各适量。做法:将螺放入清水盆中,少放一点盐,使其吐出肚里泥沙,捞出后冲洗干净,放入锅内,加入适量清水,放入巴戟,北芪、当归、枸杞子、桂圆、葱段、姜片,用旺火烧开,改小火煨20...
食疗;养生汤鸡火鳖汤
...头部,切成块,用开水焯一下。捞出后放入锅内,加适量清水,取各种调料的一半放入锅内,用旺火烧开煮至六成熟时取出。2.将白条鸡剁掉头、爪、翅尖,剁成块,冲洗干净,入开水锅中焯一下捞出。3.将甲鱼块、鸡块都分...
食疗;养生汤桂圆红枣汤
...的功效。原料:桂圆肉150克,小红枣150克,白砂糖70克,清水500毫升,冰水适量。做法:1.掰开桂圆肉,去掉杂质,略微冲洗一下。将红枣洗干净,放入温水中浸泡1个多小时,捞出待用。2.在锅中加入清水500毫升,放入桂圆肉...
食疗;养生汤蔬锦汤
...菜150克,菠菜100克,胡萝卜100克,白糖50克,蜂蜜20克,清水250毫升,冰水适量。做法:将芹菜、菠菜、胡萝卜洗净,均切成小块,放入锅中,加清水250毫升,用旺火煮开,用小火保温10分钟,再放入白糖、蜂蜜,不断搅拌,至白...
食疗;养生汤杨梅汤
...梅代替),白糖300克(如用杨梅罐头,用糖量为酌减),清水、冰水各适量。做法:将杨梅洗净,放入锅中,加清水,以淹没杨梅为准,加入白糖,用旺火煮沸,边煮边搅,开锅后用小火煮5分钟,离火晾凉,放入冰箱中镇凉。...
食疗;养生汤柿子汤
...补虚劳,健脾胃的功效。原料:柿饼4个,白砂糖100克,清水1000毫升,冰水适量。做法:将柿饼洗净,切成小块,放入锅中,加清水1000毫升,放入白糖,用旺火烧开,边煮边搅拌,再用小火煮5分钟,离火晾凉,放入冰箱中镇凉...
食疗;养生汤桂圆汤
...对补养气血大有好处。原料:桂圆肉150克,白砂糖70克,清水500毫升,冰水适量。做法:将桂圆肉掰开,去掉杂质,冲洗干净,放入锅内,加入500毫升清水煮沸,再加入白糖,搅匀,视糖溶化即可离火,晾凉。饮用时对入适量冰...
食疗;养生汤三鲜汤
...鸭梨2个,荸荠60克,鲜藕1节,白砂糖40克,柠檬酸4克,清水、冰水各适量。做法:将鸭梨、荸荠、鲜藕洗净,去皮、核,放入锅中加适量清水煮沸,再放入白砂糖、柠檬酸,边煮边搅拌,使糖和柠檬酸完全溶化,离火晾凉,再...
食疗;养生汤葡枣汤
...。原料:葡萄干150克,红枣60克,枸杞子30克,白糖50克,清水500毫升,冰水适量。做法:将葡萄干、红枣、枸杞子洗净,放入锅中,加适量清水,用旺火煮开,再用小火煮十多分钟,加入白糖,搅拌至白糖溶化,离火晾凉。饮用...
食疗;养生汤双果汤
...功效。原料:苹果1个,梨1个,白砂糖50克,橘皮少许,清水、冰水各适量。做法:1.将橘皮洗净切丝,将苹果和梨分别洗净,揩去水分,去皮去核,切成橘子瓣块。2.在锅中放入白糖、苹果块、橘皮丝、梨块及清水,煮熟后晾...
食疗;养生汤