午睡可以降低心脏病死亡风险

...行研究，平均追踪6.3年。研究结果：在尝试控制其他像是饮食和活动量等心脏病风险因素后，研究人员认为，每星期三次以上平均至少30分钟午睡的人，会比没有定期午睡的人减少37%死于心脏病的可能性；较不常午睡的人减少12%...

肠道菌群对人有哪些影响？

...相关。首先，也是最重要的，帮你吃饭。人是所有生物中饮食最复杂的，肉、菜、谷物，无所不食。但吃是一码事，消化吸收是另一码事。人最主要的消化器官就是肠道，但面对如此繁多的食物，纵使肠道有三头六臂，也处理不...

水肿患者吃什么好？

...、生冷食品、烟、酒等刺激性物品。水肿初期，应吃无盐饮食。肿势渐退后（大约3个月），逐步改为低盐，最后恢复普通饮食。若因营养障碍者，饮食稍淡即可，不必过于强调忌盐。水肿（edema）为病名。出《黄帝内经素问·水...

中医的胞生痰核、睥生痰核、疣病、眼胞痰核、胞睑肿核、眼泡痰核、目疣相当于西医的什么病？

...生痰核肿核小型且静止者，可不作治疗，有的可以自消，不能自消者也无碍。若形态较大，影响外观，或有眼睑重坠感，或有溃破趋势者，当作治疗。治疗胞生痰核，自古以来多以手术为主，但也有不少单用药物治疗之记载。若...

郁病·痰气郁结证有什么症状？吃什么好得快？

...结证患者使用以下食疗方进行食疗：1．橘红茶（《百病饮食自疗》）：橘红10g，白茯苓15g，生姜5片，共煎，去渣取汁，代茶饮。2．佛手姜汤（《食疗食养与常见病》）：佛手10g，鲜姜6g，水煎去渣取汁，加入适量白糖温服。3．...

正虚瘀结积证有什么症状？吃什么好得快？

...是指正气不足，瘀结于内，以积块坚硬，疼痛逐渐加剧，饮食大减，面色萎黄或黧黑，消瘦脱形，舌淡或紫，苔灰糙，脉弦细或细数等为常见症的积证。正虚瘀结积证常见以下症状：患者久病体弱，积块坚硬，疼痛逐渐加剧，隐...

噎膈·津亏热结证有什么症状？吃什么好得快？

...，将糖分成小块即可。随时服用。3．三耳汤（《食用菌饮食疗法》）：银耳、黑木耳、侧耳（均为干品）各10g，冰糖30g。将三耳泡发、洗净、去杂，放入碗中，加冰糖和适量水，上锅蒸1小时，熟透。分次或一次食用。日二服。...

中医的云雾移睛、蝇翅黑花相当于西医的什么病？

...，胆肾自病；白者，因痰火伤肺，金之清纯不足；黄者，脾胃清纯之气有伤其络。盖瞳神乃先天元阴之所主，禀聚五脏之精华，因其内损而见其状。虚弱不足人，及经产去血太多，而悲哭太过，深思积忿者，每有此病。小儿疳证...

中医的黄液上冲、黄膜上冲、黄脓上冲、推云、内推云相当于西医的什么病？

...液上冲、黄液上冲·阴虚火旺证、黄脓上冲、黄液上冲·脾胃积热证

热秘、阳结（便秘的一种）有什么症状？吃什么好得快？

...之官，若肠胃积热，耗伤津液，则大便干结。热伏于内，脾胃之热熏蒸于上，故见口干口臭。热积肠胃，腑气不通，故腹胀腹痛。身热面赤，亦为阳明热盛之候。热移膀胱，则小便短赤。苔黄燥为热已伤津化燥，脉滑数为里实之...