想减肥，晚饭别太晚

...看时钟会对计算热量有帮助，因为在晚上8点以后吃东西的人，即使每日摄取的总热量没有明显较多，身体质量指数（BMI）还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现，即使摄取的热量不变，用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代...

如何树立母乳喂养的信心

母乳是大自然赠给人类最珍贵的礼物。女性在哺乳过程中，赋予孩子的不仅是最理想的物质食量，还是一份充满爱的精神食粮。从生理角度来说，只要能怀孕就能够哺乳，真正不能母乳喂养的女性非常少。产后妈妈的乳房，就像...

肥胖在朋友圈里传染吗？

...朋友接触传染。现在有篇研究发现，这些社交接触对体重的影响不大，早期家庭生活的饮食习惯与对于体重的观念，才是预测成人肥胖较重要的因子。2007年时，哈佛大学与加州大学圣地牙哥分校的研究人员追踪1万2千人近30年后...

麸炒山药的作用

...，归脾、胃、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药，表面黄色，偶有焦斑，略具焦香气，以补脾健胃为主，用于脾虚食少，泄泻...

最早利用人尿制药的是谁?

...，在世界上已有悠久历史。普遍认为，最早利用人尿制药的先驱者是德国化学家布特南特。布特南特确实为世界现代人尿制药作出了杰出贡献。但是，世界上最早利用人尿制药的历史应该追溯到古代，并且是由中国人沈括最早从...

为何侮辱总是刻骨铭心？

为何我们对曾经遭受的侮辱会刻骨铭心，几十年也挥之不去？为何在政治竞选活动中“抹黑运动”比“形象工程”威力更大？这并不是因为心胸狭窄，而是由于龌龊的事情给人的大脑造成的震撼更大。美国俄亥俄州立大学心理学...

土炒山药的作用

...，归脾、胃、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。土炒山药，表面土红色，粘有土粉，略具焦香气，以补脾止泻为主，用于脾虚久泻，或...

中医的暴露赤眼生翳相当于西医的什么病？

中医的暴露赤眼生翳相当于西医的暴露性角膜炎。暴露赤眼生翳（nebuladuetoexposedcornea；exposurekeratitis）为病名。见《银海精微》。是指以眼睑闭合不全，黑睛长期暴露而生翳为主要表现的眼病。《银海精微》：“（黑睛）暴露者...

中医的臊瘊、臊疣、瘙瘊相当于西医的什么病？

臊瘊又称臊疣、瘙瘊，相当于西医的尖锐湿疣。尖锐湿疣又称生殖器疣、性病疣，是由人类乳头瘤病毒所引起的一种良性赘生物。臊瘊（condyloma）又称臊疣、瘙瘊。是指以发生于外阴等处皮肤黏膜交界处的疣状突起，呈菜花状，...

中医的流皮漏相当于西医的什么病？

中医的流皮漏相当于西医的寻常狼疮。流皮漏（spreadingskinulcer；lupusvulgaris）为病证名。是指以颜面及身体其他部位出现褐红色小结节，融合成片、结痂出脓、坏死溃疡，愈后形成萎缩性瘢痕为主要表现的皮肤疾病。寻常狼疮的...