想减肥，晚饭别太晚

...戴感应器，纪录7天的动作与睡眠时间，自己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少，晚睡的定义是指睡眠时间的中点是早上5点半以后。结果发现，晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、较晚开始白天的活动、整天的用餐时...

什么是内丹？

...狐仙有时会吐出内丹救人，有起死回生之效，内丹到底是什么呢？在古代有内丹这种东西吗？内丹为气功术语。道家称进行气功练功活动，吐故纳新，为炼内丹。《中和集》（元?李道纯撰）将内丹术练习方法分为顿法与渐法两...

恶性肿瘤患者吃什么好？

恶性肿瘤（malignantneoplasms）是指恶性细胞不受控制地进行性增长和扩散，浸润和破坏周围正常组织，可以经血管、淋巴管和体腔扩散转移到身体其他部位的疾病。WS/T559—2017恶性肿瘤患者膳食指导建议恶性肿瘤患者选择以下食物...

为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量

...酶，北美人却没有。科学家们立即意识到4万年前发生了什么事，让我们一起来还原一下——很久以前，刚刚抵达日本列岛的人们，与其他大洲的人们并没什么不同，只吃高等植物，Bacteroidesplebeius也像生活在人体肠道内的其他微...

咳血、咯血患者不能吃什么？

咳血又称咯血，患者不能吃大寒大热的食物，如葱、蒜、辣椒、生鱼蟹等，慎啤酒及各种冷饮。咯是指用力使东西从食道或气管里出来；咳是呼吸器官受刺激而引起一种反射作用；嗽古代与咳同义。咯血（见《儒门事亲·咯血衄...

咯血·燥热伤肺证有什么症状？吃什么好得快？

咯血·燥热伤肺证（hemoptysiswithsyndromeofdryness-heatinjuringlung）是指燥热伤肺，损伤肺络，以喉痒咳嗽，痰中带血，口干鼻燥，或有身热，舌红少津，苔薄黄，脉数等为常见症的咯血证候。咯血·燥热伤肺证常见以下症状：患者喉痒...

咯血·阴虚肺热证有什么症状？吃什么好得快？

咯血·阴虚肺热证（hemoptysiswithsyndromeofyindeficiencyandlungheat）是指阴虚内热，灼伤肺络，以咳嗽痰少，痰中带血或反复咳血，血色鲜红，口干咽燥，颧红，潮热盗汗，舌红，脉细数等为常见症的咯血证候。咯血·阴虚肺热证常见以...

咯血·肝火犯肺证有哪些症状？吃什么好得快？

咯血·肝火犯肺证（hemoptysiswithsyndromeofliverfireinvadinglung）是指肝火犯肺，迫血妄行，以咳嗽阵作，痰中带血或纯血鲜红，胸胁灼痛，烦躁易怒，头胀头晕，口苦，舌红，苔薄黄，脉弦数等为常见症的咯血证候。咯血·肝火犯肺证...

咯血、咳血患者吃什么好？

咳血又称咯血，现常分为燥热伤肺、肝火犯肺、阴虚肺热等证进行食疗：咯血·燥热伤肺证患者建议食用杏仁、梨、藕节、桑叶、萝卜、荠菜、蚕豆等用以清热润肺，宁络止血，患者可以尝试以下食疗方：1．蚕豆花茶（《中国食...

吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥

...。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现，与不吃坚果的参试者相比，经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者，其体重更轻，身体质量指数（BMI）更低、腰围更小，另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢...