吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...调查(NHANES)涉及的13292名男女参试者的相关数据,比较了吃坚果(每天至少7克)和不吃坚果参试者中心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症危险因素的差异。结果发现,与不吃树坚果的参试者相比,吃树坚果的参试者体重、身...
问答慢性肾脏病患者不能吃什么?
慢性肾脏病(chronickidneydisease;CKD)是指经肾活检或检测肾损伤标志物证实的肾脏损伤或GFR持续60mL/(min·1.73m2)≥3个月。肾损伤的指标阳性包括血、尿成分异常或影像学检查异常。慢性肾脏病患者应限制米类、面类等植物蛋白质...
问答;慢性肾脏病;CKD为什么健康食品吃不饱?
人们常在媒体上看到有关健康饮食的宣传。也有不少人尝试过培养健康饮食习惯,但大多数人最终半途而废。既然健康饮食习惯如此重要,为何难以坚持?美国研究人员发现,这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验:美国...
问答高尿酸血症和痛风患者不能吃什么?
高尿酸血症(hyperuricemia)是指嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病,与痛风密切相关,并且是糖尿病、代谢综合征、血脂异常、慢性肾脏病和脑卒中等疾病发生的独立危险因素。痛风(gout)是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关...
问答;高尿酸血症;痛风中医的鼻槁、鼻干燥相当于西医的什么病?
...长,是常见的慢性鼻病。以女性为多,且在妇女月经期或怀孕期症状更为明显。本病多发生于干寒地区、干燥的工作环境,症状在秋冬节季比春夏季节为重。鼻槁病名,最早见于《黄帝内经灵枢·寒热病论》;“皮寒热者,不可...
问答;鼻槁;鼻干燥;干燥性鼻炎;干性前鼻炎;干性鼻炎;臭鼻证;萎缩性鼻炎;干性前鼻炎;干性鼻炎;鼻槁·燥邪犯肺证;鼻槁·肺肾阴虚证;鼻槁·脾气虚证3~5岁儿童可以吃什么零食?怎么吃?
...子多喝白水,少喝含糖饮料。3~5岁儿童吃零食需要注意什么呢?首先,给孩子选择零食时应注意零食的安全性,避免豆类、坚果类等食品呛入气管。其次,孩子吃零食的时间不要离正餐太近,不应影响正餐的食量,睡觉前半小...
问答;儿童;零食什么是纯母乳喂养
纯母乳喂养是指母亲完全用自己的乳汁喂哺宝宝,除母乳之外,不给宝宝添加任何食品和饮料,包括水。对于母亲挤出的奶,不能用奶瓶喂养,可用小杯子喂哺。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养水肿患者不能吃什么?
水肿患者忌食辛辣、醋、虾、蟹、生冷食品、烟、酒等刺激性物品。水肿初期,应吃无盐饮食。肿势渐退后(大约3个月),逐步改为低盐,最后恢复普通饮食。若因营养障碍者,饮食稍淡即可,不必过于强调忌盐。水肿(edema)...
问答;水肿;水肿病;阴水;阳水;水气;水;水胀;水病;阳水·风水相搏证;阳水·水湿浸渍证;阳水·湿热蕴结证;阴水·脾虚湿困证;阴水·阳虚水泛证;阴水·瘀水互结证呃逆患者不能吃什么?
呃逆患者不能吃生冷、刺激性食品。呃逆(hiccough)为症状名。见《万病回春》卷三。一作𩚬逆、逆、哕逆。《黄帝内经素问》称哕。金、元多称咳逆。又称吃逆、吃忒。俗称打咯忒。呃逆是指以胃脘有气上逆,呃呃有声,声音...
问答;呃逆;假性声门肌阵挛;膈肌痉挛;打呃;呃逆病;呃逆·胃寒证;呃逆·胃火证;呃逆·气滞证;呃逆·脾胃阳虚证;呃逆·胃阴虚证;呃逆·脾肾阳虚证;胃寒呃逆;胃火呃逆;气滞呃逆;膈肌痉挛;呃逆·实证;呃逆·气滞痰阻证;呃逆·虚证;胃寒呃逆;胃火呃逆;气滞呃逆郁病、郁证患者不能吃什么?
饮食不当会使郁病患者病情加重或影响病程,应避免辛辣刺激性食物,比如火锅、烟酒、油炸食品等。郁病(depressiondisease、depression)为病证名。又称郁证(见《赤水玄珠·郁证门》),简称郁。是指以心情抑郁,情绪不宁,夜...
问答;郁病;郁证;郁病·肝气郁结证;郁病·气郁化火证;郁病·痰气郁结证;郁病·忧郁伤神证;郁病·血瘀证;郁病·心神失养证;郁病·心脾两虚证;郁病·心阴虚证;郁病·心肾阴虚证;郁病·肝阴虚证;郁病·阴虚火旺证