关于运动损伤那些事
...对这两个问题,我们需要做相应的康复训练。首先是关节活动度的练习,为了防止粘连,这个练习要在固定结束后及时开始,而且尽量在一个月内达到正常的角度。练习要按照循序渐进的原则,每天练习后都要进行冰敷,减少关...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...癌症以及心血管病和糖尿病等其它非传染性疾病产生重大影响。缺乏身体活动涉及到以下情况:每年320万例死亡,包括低收入和中等收入国家中的260万例;超过67万例过早死亡(年龄为60岁以下的人);约30%的糖尿病和缺血性心...
问答高尿酸血症和痛风患者吃什么好?
...痛风(gout)是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性疾病范畴。常表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病...
问答;高尿酸血症;痛风晚秋时节如何养生?
...出现皮肤干燥,毛悴色枯,鼻孔干涩,呼吸不利;伤肺则影响肺的肃降,气逆而咳,燥伤津液,而出现干咳少痰,或胶痰难咯,甚至痰中带血,喘息胸痛等症状。肺与大肠相表里,肺津为燥邪所伤,还会引起大肠失润,传导失职...
问答复合维生素不能预防心脏病
...女的研究也发现,复合维生素对心脏病或中风的机率没有影响;癌症的风险减少大约8%。Sesso博士表示,每天服用复合维生素的主要原因仍然是避免维生素和矿物质缺乏。Sesso博士在美国心脏协会的年会中表示,没有理由建议心...
问答癌症到底能不能传染?
...小囊泡,里面包含的蛋白质、核酸就像“信号灯”一样能影响邻近细胞的生理活动。文章中作者将体外接受过外泌体“信号灯”影响的正常细胞注射到裸鼠中,裸鼠产生肿瘤。可是,何为裸鼠?裸鼠没有胸腺这个重要的免疫器官...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...版的内科医学总览(TheArchivesofInternalMedicine)。地中海的影响:Trichopoulos医师表示,即使每天午睡确实能降低心脏风险,但它只是为什么希腊人比美国人少死于心脏病发作和中风的许多解释之一。他自己的研究有助于建立传统地...
问答高尿酸血症和痛风患者不能吃什么?
...痛风(gout)是一种由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性疾病范畴。常表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病...
问答;高尿酸血症;痛风肥胖在朋友圈里传染吗?
...友接触传染。现在有篇研究发现,这些社交接触对体重的影响不大,早期家庭生活的饮食习惯与对于体重的观念,才是预测成人肥胖较重要的因子。2007年时,哈佛大学与加州大学圣地牙哥分校的研究人员追踪1万2千人近30年后发...
问答中医的红蝴蝶疮相当于西医的什么病?
...光曝晒后,可有轻度瘙痒感,少数患者可有低热、乏力及关节痛等全身症状。部分患者的皮损可同时或相继在颜面、头皮、手背、足跖等多处部位发生,此称之为播散性盘状红蝴蝶疮。先天禀赋不足的盘状红蝴蝶疮患者,约有1...
问答;红蝴蝶疮;红斑狼疮;LE;LE;红蝴蝶疮·热毒炽盛证;红蝴蝶疮·气滞血瘀证;红蝴蝶疮·阴虚内热证;红蝴蝶疮·脾肾阳虚证;红蝴蝶疮·脾虚肝旺证;盘状红蝴蝶疮;系统性红蝴蝶疮