每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
世卫组织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,...
问答晚秋时节如何养生?
...法还可以防止因秋燥引起的便秘。适合秋季进补的药膳:党参蟹肉煲:党参蟹肉煲采用党参、螃蟹为主要原料,具有补中、益气、生津的功效,适用于脾胃虚弱、气血两亏、休倦无力,食少、口渴、泄泻、脱肛等症,可用于萎缩...
问答戒烟后容易发胖?
美国研究者宣布发现烟民在戒烟后容易发胖的原因。2011年6月10日出版的《科学》期刊发表美国耶鲁大学科学家扬·米纳尔的一篇论文,文章借助实验鼠发现,香烟中的尼古丁可附着在大脑中控制食欲的神经元细胞上,导致这些细...
问答女性睡不好,夫妻爱吵架
...新的研究发现,可能是因为睡不好,才造成关系动摇。在2011年睡眠研讨会中发表的这篇研究发现,难以入睡的妻子比较可能在隔天与配偶有不好的互动,而丈夫也会因此受到影响,认为夫妻的互动比较不积极;但研究的另一个...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...型的食物,例如水果和蔬菜,与增加盐的偏好不相关。几年后,有26名儿童的母亲回来询问孩子在学龄前(3至4岁)的饮食习惯。研究人员发现,6个月大以前有吃淀粉类食物的12位学龄前儿童,比较会从椒盐脆饼和饼干等食品中...
问答紫癜·气不摄血证有什么症状?吃什么好得快?
...·气不摄血证治宜补气摄血。紫癜·气不摄血证患者常吃党参、茯苓、龙眼、花生、豆腐、仙鹤草等好得快。建议紫癜·气不摄血证患者使用以下食疗方进行食疗:1.仙鹤草茶(《中国食疗大全》):仙鹤草15g研末,加红糖,用...
问答;紫癜·气不摄血证;紫癜;肌衄;紫癜病;紫癜病;紫癜病;紫斑;葡萄疫恶性肿瘤患者吃什么好?
...织,可以经血管、淋巴管和体腔扩散转移到身体其他部位的疾病。WS/T559—2017恶性肿瘤患者膳食指导建议恶性肿瘤患者选择以下食物:谷类和薯类:保持每天适量的谷类食物摄入,成年人每天摄入200g~400g为宜。在胃肠道功能正...
问答;恶性肿瘤;癌;恶性上皮组织肿瘤紫癜、紫斑、肌衄、葡萄疫患者吃什么好?
...煎汤去渣,入水鱼炖熟。紫癜·气不摄血证患者建议食用党参、茯苓、龙眼、花生、豆腐、仙鹤草等用以补气摄血。您可使用以下食疗方:1.仙鹤草茶(《中国食疗大全》):仙鹤草15g研末,加红糖,用沸水冲泡,或加水煎煮饮...
问答;紫癜·气不摄血证;紫癜·阴虚火旺证;紫斑;肌衄;紫癜·风热伤络证;紫癜·血热妄行证;葡萄疫;过敏性紫癜;紫癜;急性血管性紫癜;Henoch-Schonlein紫癜;变应性紫瘢;Henoch-Schonlein综合征;紫癜病;血小板减少性紫癜;出血性毛细血管中毒症;HSS淋证、淋沥患者吃什么好?
...、赤小豆等用以清热利尿,通淋排石。气淋患者建议食用党参、黄精、黄芪、橘皮、小茴香、枸杞子、桑椹、山药、车前草、薏苡仁等用以健脾益肾,通利小便。血淋患者建议食用小蓟、藕节、淡竹叶、栀子、白茅根、蒲公英等...
问答;膏淋·湿热下注证;膏淋·肾阳虚证;石淋·肾气虚证;石淋·肾阴虚证;膏淋·脾虚气陷证;膏淋·肾阴虚证;砂淋;沙石淋;肉淋;气癃;热淋·湿热下注证;热淋·阴虚湿热证;石淋·下焦湿热证;石淋·下焦瘀滞证;石淋;热淋;气淋;淋沥;劳淋;膏淋;淋证;血淋经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降
...的益处还不止于此。一项新研究发现,经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康,有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说,茶叶中的成分能直接影响大脑区域间...
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