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健美操对大学生身心健康状况的影响
【关键词】健美操健美操是近20年来新兴的一种体育运动项目,它是以健身为目的的体育运动新项目。人们在丰衣足食之后,追求自身的完美,包括内心的、外在的美,形成了一种社会需求,也成了人们的潜在欲望,使追求人体...
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我校健美操队在2010年“浩沙杯”全国万人健美操大赛江苏分赛区中获好成绩
由国家体育总局主办的2010年“浩沙杯”全国万人健美操大赛江苏分赛区暨2010年江苏省健美操锦标赛于2010年5月14-16日在南京体育学院举行,全省共37支代表队参加了比赛。由体育部夏元庆老师担任教练的校健美操队参加了四个项...
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我校健美操队在江苏省首届大学生健美操锦标赛中获佳绩
2008年江苏省首届大学生健美操锦标赛于12月12-14日在中国药科大学举行,南京大学、东南大学、南京林业大学等全省27所高校代表队参加了比赛。我校健美操队以一个亚军一个季军的优异成绩荣获江苏省首届大学生比赛两项一等...
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我校健美操队在2011年南京高校健美操、啦啦操比赛中获佳绩
...苏省高校体育工作委员会南京分会主办的2011年南京高校健美操、啦啦操比赛于12月10日、11日在中国药科大学举行,全省共有22支代表队参加了比赛。我校由体育部汪建先老师为领队,王向晨、夏元庆老师为教练,经管院的周帅岑...
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我校健美操队在2012年南京高校健美操啦啦操比赛中喜获佳绩
...校体协、南京高校体育工作委员会主办的2012年南京高校健美操、啦啦操比赛于2012年12月8日在南京师范大学举行,共有23支代表队参加了比赛。由体育部夏元庆、王向晨老师为教练,经管院的周帅岑、邱璟潇,药学院的周慧颖、...
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我校在江苏省健美操运动协会主办的省健美操、啦啦操锦标赛中获优异成绩
由江苏省健美操运动协会主办的省健美操、啦啦操锦标赛于6月1-3日在南京体育学院举行,全省共有34只代表队参加了比赛,我校由体育部李志刚主任为领队,在王向晨、夏元庆为教练带领下共参加了六个项目的角逐,获得了五项...
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我校健美操队在省健美操锦标赛中喜获佳绩
2009年5月22至24日,江苏省健美操锦标赛在南京体育学院举行,包括南京大学、南京师范大学、南京林业大学、中国药科大学在内的20只代表队参加了本次比赛,我校代表队在殷明部长为领队和王向晨、夏元庆为教练的带领下经过...
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我校健美操队在江苏省健美操、啦啦操锦标赛中获佳绩
2013年江苏省健美操、啦啦操锦标赛于5月31日-6月2日在南京体育学院举办,全省共有41支代表队参加了比赛。我校体育部以夏元庆老师为教练的团队共参加了六个项目的角逐,获得了五项冠军一项亚军和团体冠军的优异成绩!具体...
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哪些身体锻炼可使乳房更健美?
经常从事适当的身体锻炼,会使女性身心健康,体形健美。一般来讲,无论何种身体锻炼,只要适度、适量,总是有益无害的。对于乳腺而言,上肢及胸部的锻炼更为重要。健康的育龄妇女应经常以各种方式活动上肢及胸部,充...
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降浊合剂治糖尿病具独特优势
中药组方“降浊合剂”与西药联合治疗2型糖尿病属肥胖气虚痰浊型患者,比单纯应用西药在改善临床症状方面具有独特的优势。最近,浙江省宁波市中医院主任中医师王晖领衔的一项课题经鉴定后得出这一结论。该项成果获浙...
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益肾降浊冲剂治疗慢性肾衰竭的临床观察及对血清瘦素的影响
...ber.com)7月10日消息--中国福建的研究人员近期观察了益肾降浊冲剂治疗慢性肾衰竭的临床疗效及治疗前后血清瘦素水平的变化情况。共有40例慢性肾衰竭患者入组,随机分为治疗组20例,对照组20例。治疗组用益肾降浊冲剂治疗,...
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健脾益气降浊法治疗2型糖尿病50例疗效观察
...具有脾虚气少、湿浊阻滞的病理特点,以健脾益气、升清降浊为主,自拟健脾降浊汤治疗本病50例,临床疗效满意,现介绍如下。1资料与方法1.1一般资料本组患者50例,其中男28例,女22例;年龄25~82岁,平均57岁;病程(从确诊之...
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益气活血、通腑降浊法治疗高脂血症128例
笔者自2002年2月~2005年10月采用益气活血、通腑降浊法治疗高脂血症128例,收效满意,现小结如下。1临床资料1.1一般资料本组128例均为门诊病人,男68例,女60例,年龄最大80岁,最小32岁,其中32~40岁8例,41~50岁52例,51以上68...
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更年期怎样用面部按摩驻颜健美?
...部按摩也有一定的效用。下面介绍一些有驻颜作用的面部健美按摩方法。 (1)面部健美按摩应先从额部开始,将一手中指与无名指靠拢,按额纹垂直方向上下按摩。 (2)在眉心处,以中指与无名指头绕小圈按摩。 (3)用中...
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怎样做5分钟脸部健美操?
...止。双眼闭张6次,然后松手。重复做4次,能使眼皮肌肉健美,消除眼角和眼下的皱纹。 消除眼角皱纹(1分钟) 将食指和中指按在双眼两侧,轻轻闭起眼睛,同时用手指向上方轻轻推眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,...
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2007年学生健身健美操比赛举行
6月13日晚上,我院2007年学生健身健美操比赛在体育馆举行,院党委副书记黄红在开幕式上致辞。12支学生代表队先后登台亮相,200余名学生到场摇旗呐喊,为各自的队伍加油鼓劲。在健美操正式比赛之前,学生们还进行了NaNaTeam...
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益肾降浊汤治疗微量蛋白尿疗效观察
【关键词】微量蛋白尿;益肾降浊汤;疗效观察 微量蛋白尿为各类慢性肾病早期阶段的主要临床表现之一,若蛋白尿持续存在,肾病患者的病情将会日趋严重,导致肾功能渐进性恶化,形成肾衰。本病目前尚无理想的治疗方法...
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研究发现太极与健美操有益糖尿病患者
...弱。太极项目在改善平衡和活动能力方面同轻微的伸展和健美操运动一样有效,但在改善患者肌肉功能方面则无后两种锻炼方式有效。2型糖尿病伴肥胖症老年患者能够从低强度太极锻炼及经常性的伸展运动和健美操锻炼中获益...
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怎样进行胸部健美锻炼?
...之下降。此期只有靠胸部肌肉的锻炼来保持和实现胸部的健美。通过胸部健美锻炼,可以防止乳腺萎缩,强健胸大肌而使乳房显得丰满挺拔,从而防止出现乳房过早下垂。下面介绍几种胸部健美操: (1)两脚略分开直立,...
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体型消瘦的人如何健美?
环境气氛健美法 良好的进餐气氛,应该是愉快、温暖和安静的,每次进餐都应有意固定餐桌及餐布,并进行恰倒好处的布置,以尽量突出进餐时优雅的环境气氛,使得进餐成为一种愉快的活动。餐厅环境可选择鹅黄色和橘黄色...
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太阳辐射对人体健美有何影响?
...、容颜俊美,然而,过度或不足的阳光辐射,则会对人体健美造成程度不等的损害。 阳光辐射不仅对机体有热效应,而且在组织内会引起一连串的物理化学变化,促进某些物质的合成和分解;增进肌肉的发育,增强体质,还...
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论膏浊病
...,可致变证百生,而脏络受损为膏浊病的最终结局。消膏降浊是膏浊病基本治疗大法膏脂充溢,浊邪内生是膏浊病的病理基础,因此消膏降浊是治疗膏浊病的基本大法。其含义包括:消除膏脂、泄浊和化浊。泄浊,即通过通泻的...
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怎样使腹部健美?
...更是影响美观。为了消除腹部多余的脂肪,保持腹部正常健美,可以做腹部健美操。 坐在床上,用力鼓肚子,等肚子鼓大以后,停2秒钟再用力回收肚子,一直回收到最小,然后停2秒钟再鼓,这样反复30次。 仰卧在床上...
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医学院举行健身健美操比赛
2006年上海交通大学医学院健身健美操比赛,日前在体育馆三楼隆重举行。健身健美操比赛是我院的传统群体项目,从动作设计,到服装、音乐等,全部由学生自己编排。同时,校跆拳道、空手道、瑜伽社、动漫社等学生社团,...
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我校健美操队在南京高校“篮球宝贝”PK赛喜获亚军
...纯、王妍萍;经贸管理学院解婧;护理学院杨阳组成的校健美操队在这次比赛中以总成绩78.8分获得本次比赛总决赛亚军。我校健美操队在比赛中充分把啦啦操与传统保健功法相融合,以其别具一格的表现获得了所有裁判的认可...
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我校健美操队在北京奥运会啦啦操江苏省选拔赛中获江苏赛区比赛二等奖
我校健美操队又传来喜讯,12月1日在南京体育学院举办的北京奥运会啦啦操江苏省选拔赛中。我校健美操队以8.70分的成绩获得江苏赛区比赛二等奖。作者:体育部
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我校在2011年江苏省健美操锦标赛中获两金一银的好成绩
2011年江苏省健美操锦标赛于2011年5月20-22日在南京第九中学举行,来自包括南京大学、南京师范大学、、南京体育学院、南京林业大学、南京航天航空大学、南京中医药大学等42只代表队参加了比赛,我校健美操代表队在夏元庆...
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我校健美操队在第十八届江苏省运动会上获佳绩
我校健美操队日前传来喜讯,11月9-11日中国药科大学举办了第十八届江苏省运动会健美操比赛,参加比赛的包括河海大学、中国药科大学、南京大学、南京航天航空大学、南京体育学院等28支代表队,我校在体育部殷明主任为领...
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如何塑造美丽的双腿?
拥有纤细美丽的双腿是女性梦寐以求的事,腿部的健美可以通过日常的锻炼来获得。 大腿的健美 每天坚持大腿的按摩,能很好地促进血液流通和新陈代谢,进而防止脂肪堆积的产生,使肌肤美丽而柔软。此外,要进行一些...
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通腑降浊法在治疗水毒症中的应用
...重症候群,首见于《巢氏病原》,在临床工作中应用通腑降浊法,治疗水毒症,收到满意疗效,现总结如下。 1病例资料 本组病例均选自2000~2004年本院门诊或住院患者,共50例。其中,男30例,女20例;年龄最大62岁,最...