概述
委中为经穴名（Wěizhōng BL40）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阳膀胱经。合穴，五行属土。四总穴之一。委：弯曲；中：中间。穴在腘窝横纹中点，故名[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：435. 。
委中别名郄中、血郄、中郄。属足太阳膀胱经。合（土）穴。在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。布有股后皮神经，胫神经，皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动脉。
标准定位
委中在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
位于膝后区，腘横纹中点，俯卧取之[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：435. 。
[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：435.
取法
俯卧位，在腘窝横纹中央，股二头肌腱与半腱肌腱的中间处取穴。
位于膝后区，腘横纹中点，俯卧取之[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：435. 。
穴位解剖
层次解剖：皮肤→皮下组织→腓肠肌内、外侧头之间[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：435. 。
委中穴下为皮肤、皮下组织、腘窝、腘斜韧带。皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动脉。分布着股后皮神经及胫神经。皮肤由股后皮神经分布，腘窝的皮肤较柔软。由足背静脉网外侧起始的小隐静脉，经外踝后下方上升至小腿后面，穿腘筋膜注入腘静脉。腘筋膜致密较厚。腘窝中央由浅入深有胫神经、腘静脉、腘动脉。靠近腘窝外侧缘有腓总神经通过。腘动、静脉有结缔组织包绕。动脉贴近股骨，在腘窝内发出五条关节支，即膝上内外侧动脉、膝中动脉和膝下内外侧动脉，它们和膝最上动脉、胫前返动脉等吻合，共同参加膝关节网。
特异性
五输穴之合穴，五行属土。
功用
舒筋活络，泄热清暑，凉血解毒。
有清热凉血、舒筋通络、祛除风湿的作用[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：435. 。
主治病症
主治腰腿、肠胃及本经脉所过部位的疾患。如腰脊痛、髀枢痛、风寒湿痹、半身不遂、胭筋挛急、脚气、丹毒、头痛眩晕、目视不明、衄血不止、寒从背起、肩上热、腋下肿、小腹肿痛、手足厥逆、小便难、遗溺、痔疾、霍乱吐泻、赤白痢疾、癫痫、瘈疭、疟疾、暑热、背疽、瘾疹、浑身疮癞等。现代又多用以治疗急性腰扭伤、坐骨神经痛、中暑、急性肠胃炎、膝关节炎、下肢瘫痪、腓肠肌痉挛等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：435. 。
1. 消化系统疾病：急性胃肠炎，肠炎，腹痛；
2. 泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留；
3. 精神神经系统疾病：坐骨神经痛，脑血管病后遗症，癫痫；
4. 皮肤科系统疾病：湿疹，风疹，荨麻疹，牛皮癣，疖疮；
5. 运动系统疾病：腰背痛，风湿性膝关节炎，腓肠肌痉挛；
6. 其它：中暑，疟疾，鼻出血。
刺灸法
一般直刺0.5～1.0寸，或用三棱针点刺出血；可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：435. 。
刺法：直刺0.5～1寸，局部酸麻胀重，有麻电感向足部放散。
灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
配伍
委中配肾俞、腰阳关，有强腰舒筋，活络止痛的作用，主治腰腿痛，坐骨神经痛。
委中配曲池、风市，有祛风清热，凉血解毒的作用，主治湿疹，疔疮。
委中配阳陵泉，悬钟，有补髓强筋，活血通络的作用，主治下肢痿痹。
文献摘要
《黄帝内经灵枢》：膀胱病者，小腹偏肿而痛，以手按之，即欲小便而不得，肩上热，若脉陷，及足小趾外廉及胫踝后皆热，取委中央。
《类经图翼》：大风眉发脱落，太阳疟从背起，先寒后热，熇熇然，汗出难已，头重转筋，腰脊背痛，半身不遂，遗溺，小腹坚，足软无力。凡肾与膀胱实而腰痛者，刺出血妙，虚者不宜刺，慎之。此穴主泻四肢之热。委中者，血郄也，凡热病汗不出，小便难，衄血不止，脊强反折，瘈疭癫疾，足热厥逆不得屈伸，取其经血立愈。
研究进展
现代研究：①针刺委中对膀胱压力有双向调节作用。一般可使膀胱压力下降，对尿潴留者，可使之升高。②对细菌性腹膜炎，针委中可使白细胞吞噬能力明显增强，病灶区腹膜粘连、炎性细胞渗出迅即停止，细菌培养转阴时间明显提前。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：435.
腰背痛 针刺委中、昆仑，治腰痛587例，有很好疗效。又有用电针委中、肾俞等，治疗102例，有很好疗效。还有在委中刺络拔罐，治疗腰背痛100例，有较好疗效。
针刺实验性细菌性腹膜炎家兔的“委中穴”，可使白细胞吞噬能力明显增强，灶区腹膜粘连减轻，炎性细胞渗出减少或停止，细菌培养转阴时间明显提前。