5 准备
1.物品准备 制成不同大小的方形、矩形、长带形的亚麻布袋，内装有硅胶颗粒。袋上有多条缝线将袋分隔成若干条块，类似于子弹袋，袋角缝有加热时悬吊用的布吊环。应有能容纳若干上述热袋的专用恒温水箱，能保持于80℃的恒温，并有若干吊钩可以悬挂热袋。
6 方法
1.向恒温水箱放水至水箱的3/4容量，加热至80℃，保持恒温。
2.将若干热袋放入恒温水箱，悬挂于挂钩上，浸入水中加热20～30min，加盖保温。
3.患者取卧位，暴露治疗部位，铺数层毛巾。毛巾的面积应大于热袋的面积。
4.从恒温水箱中取出需用的热袋，拧出多余的水分，将热袋置于患者身上的毛巾上，再盖以毛毯保温。
每次治疗20～30min。
治疗1次/1～2d，也可以2次/d，10～15次为一疗程。
7 注意事项
1.加热前先检查恒温水箱内的水量是否足够，避免干烧，注意观察加温的温度读数。
2.热袋加热前先检查布袋有否裂口，以免加热后硅胶颗粒漏出引起烫伤。
3.热袋加热后使用前必须拧出多余水分，以热袋不滴水为度。
4.对老年人及局部有感觉障碍、血液循环障碍的患者不宜使用温度过高的热袋。
5.治疗时勿使热袋被压在患者身体下方，以免体重挤压出热袋内水分而引起烫伤。
6.患者治疗过程中，注意观察患者的反应，询问患者的感觉。过热时在热袋与患者体表间多垫毛巾。随着热袋温度逐渐下降，可逐步抽出热袋下的毛巾。
7.热袋可反复多次加热使用，直至硅胶失效不能加热为止。
经常检查恒温水箱的恒温器是否正常工作，不能使用失灵的水箱。