每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世卫组织主管非传染性疾病和精神卫生的助理总干事...
问答早泄·肝经湿热证有什么症状?患者吃什么好得快?
...莲子喝汤。蛏肉刺瓜汤(《泉州本草》):蛏肉50g,黄瓜150g。黄瓜切厚片,与蛏肉一起水煎至熟,酌加生姜、食盐等调料。佐餐食用。马齿苋粥(《太平圣惠方》):马齿苋150g,粳米100g。马齿苋洗干净,切成碎段备用。马齿苋...
问答;早泄·肝经湿热证;早泄;早泄病猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾营养成分对比
...5860.070.136.30.35917228453.6212.83.7110.550.160.04羊9011820.53.90.260110.150.165.20.31919640369.4223.96.067.180.120.03胸脯鸡10013319.452.582160.070.1310.80.22321433834.4280.60.5110.50.060.01鸭10090151.5412110.074.21.9868612660.2244.11.1712.620.270.01里脊猪10015520.27.90.75550.470.125.20.596...
问答;猪肉;牛肉;鱼;鸡肉;羊肉;鸭肉;虾中消、消中、痟中、消脾患者吃什么好?
...梅可食。2.生芦根粥(《食医心鉴》)取新鲜芦根100~150g,洗净后切成小段,与竹茹15~20g同煎,取汁去渣,再与粳米同煮为稀粥。粥欲熟时加人生姜2片,稍煮即可。凉时食用,每日两次,3~5日为一疗程。3.葛根粉粥(《太...
问答;消脾;痟中;消中;中消;中消·胃燥津伤证;中消·气阴两虚证;消渴;消瘅;糖尿病;甲亢;DM;中消·湿热中阻证;痟渴早泄·肾气不固证有什么症状?患者吃什么好得快?
...脂120g,肉苁蓉30g,胡椒6g,陈皮3g,荜茇6g,草果6g,面粉150g,葱白、姜等各适量。诸药同入纱布袋,与羊脂、去筋膜的羊肾、葱、姜等一起水煎,待羊肾熟透,放入面粉制成的面片,酌加食盐,煮熟即可。海参粥(《老老恒言...
问答;早泄·肾气不固证;早泄;早泄病早泄·阴虚火旺证有什么症状?患者吃什么好得快?
...黄鸡(《肘后备急方》):生地黄250g,雌乌鸡1只,饴糖150g。鸡宰杀去毛及肠杂,去内脏备用;将生地黄洗净,切片,入饴糖,调拌后塞入鸡腹内。将鸡腹部朝下放入陶锅内,然后将陶锅置于蒸锅内,蒸煮约2~3小时,待其熟烂...
问答;早泄·阴虚火旺证;早泄;早泄病便秘·血虚证、血虚便秘有什么症状?吃什么好得快?
...猪大肠(《饮食疗法》):木耳50g,海参20~30g,猪大肠150~200g。猪大肠洗净切小段,与海参、木耳加清水适量同煮,熟后以食盐、味精调味服食。2.阿胶葱白煮蜜糖(《中国药膳学》):阿胶6g,葱白3茎,蜂蜜2匙。用水1碗煮...
问答;便秘·血虚证;血虚便秘;便秘;秘结;便秘病;血虚便秘;血虚秘;虚秘雀目(夜盲)患者吃什么好?
...量水,隔水蒸熟。食肝喝汤,每日1次。2.猪肝羹:猪肝150g(细切,去筋膜),鸡蛋1只、豉汁适量,葱白1茎(去须,切片)。将猪肝和葱白与豉汁煮成羹状,九成熟时,打入鸡蛋,即可食用。3.仙人羊肝羹(《养老奉亲书》)...
问答;肝虚雀目·脾失健运证;肝虚雀目·肝血虚证;雀目;鸡盲;肝虚雀目内障;肝虚雀目;阴风障;阳衰不能抗阴之病;夜盲症;鸡摸眼;雀盲;雀目内障;雀目昏睛;黄昏不见;鸡蒙眼痰热咳嗽有什么症状?吃什么好得快?
...食疗:1.生芦根粥(《食医心鉴》):取新鲜芦根100~150g,洗净后切成小段,与竹茹15~20g同煎,取汁去渣,再与粳米同煮为稀粥。粥欲熟时加人生姜2片,稍煮即可。凉时食用,每日两次,3~5日为一疗程。2.三鲜汁:藕500g,...
问答;内伤咳嗽·痰热证;痰热咳嗽;内伤咳嗽;咳嗽;咳嗽病;痰热咳嗽痰厥有什么症状?吃什么好得快?
...卜排骨汤(《中国药膳辨证治疗学》):山楂50g,白萝卜150g,排骨100g。先将排骨煮熟,再入山楂、白萝卜同煮至熟烂即成。佐餐食用。3.橘皮粥(《调疾饮食辩》):橘皮20g,粳米60g。橘皮煎汁去渣,与粳米共煮。或单以粳米...
问答;痰厥;厥证