(一)导引行气法
...卧倒,不息八通。能治疗胸膈以上至头颈、耳、目、咽、鼻的热邪。不用枕头,握固引气,就地自然而卧,不息九通,再面向东方,可使人体内气机上下通利。用鼻微微吸气,使气细而匀长,可以治疗瘦弱,不能行房。此功法,...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕养生导引法
《养生导引法》,明代,作者:胡文焕
中医古籍;养生导引法《养生导引法》全本阅读
《养生导引法》,明代,作者:胡文焕
中医古籍;养生导引法论春夏秋冬导引法
...春夏秋冬各有其令,得其时则无病,失其时则病生矣。有导引法欲传世久矣,今先春养阳法∶每日闭目冥心而坐,心注定肾中,咽津七口送下丹田,起立双手自抱,两胁微行六先夏养阴法∶每日闭目冥心而坐,心中注定于心,咽...
中医古籍;神仙济世良方;下卷;清;柏鹤亭导引法
卷之八息积证治以两手母指压无名指本节作拳,按髀趺坐,扣齿三十六,屏气二十一息,咽气三口;再屏息,再咽,如是三作,以气通为效,遇子午卯酉时则行。然按摩导引之法甚多,随意行之皆可,不必拘此法。
中医古籍;三因极一病证方论;卷之八息积证治;宋;陈言导引法
卷三十九大肠腑门养生方云。偃卧直。两手捻左右胁。除大便难。腹痛。腹中寒。口纳气。鼻出气。温气咽之
中医古籍;普济方;卷三十九大肠腑门;明;朱橚导引法
卷五十三耳门坐地交叉两脚。以两手从曲脚中入。低头叉项上。治久寒不能自温。耳不闻声。又云。脚着项上。不息十二通。必愈。大寒不觉暖热。久顽冷。患耳聋目眩。久行即成法。法身五六不能变。
中医古籍;普济方;卷五十三耳门;明;朱橚导引法
卷九十三诸风门养生方云。极力左右振两臂。不息九通。愈臂痛劳倦。风气不遂。振两臂者。更互犹言痒。随。枕定然勿令自闻出入之声。每引气。心心念送之。从脚指头使气出。引气五息六息。一出之为一息。数至十息。渐渐...
中医古籍;普济方;卷九十三诸风门;明;朱橚导引法
卷九十五诸风门养生方云。赤松子曰。偃卧展两胫两手足外。踵指相向。以鼻内气默运周时。除死肌不仁。
中医古籍;普济方;卷九十五诸风门;明;朱橚导引法
卷九十六诸风门养生方云。一手长舒合掌。一手捉颏。挽之向外。一时极势二七。左右亦然。手不动两向侧后长和风
中医古籍;普济方;卷九十六诸风门;明;朱橚