更年期需要哪些营养素?
...,减少食物中饱和脂肪酸和胆固醇含量,保障机体必需的维生素和矿物质,维持机体的正氮平衡。 更年期妇女每天摄入的热量应比年轻妇女少5%~10%,一般以每日1500卡为宜。如为了减肥,则热量还应减少,直至达到平均标准...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问老年人科学饮食的营养原则是什么?
...当比例,如果食物中脂肪含量过少,这也会影响到脂溶性维生素的吸收。 一般可根据脂肪供给热量占总热量的17%~20%,即每日每公斤体重摄入脂肪量不宜超过1g。因此,老年人宜吃含胆固醇低的食物。 (4)碳水化合物 ...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问防癌饮食要诀有哪些?
...齿,这是大家都知道的,含糖太高的食物往往也是脂肪和热量高、维生素和矿物质含量低的食物。这对健康显然不利,对防癌是不利的。 (6)避免摄入太多的钠盐:饮食中食盐太多是导致高血压的重要原因之一,尤其对那些有...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问食疗在预防心律失常方面有哪些作用?
...养状况,增强机体的自身免疫能力。因此需摄入高能量、高蛋白的物质,如鸡蛋、肉类、鱼类及维生素类等,从而有利于疾病的康复。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;心律失常防治430问持续非卧床腹膜透析患者的饮食营养指导
...量脂肪的食物如奶油、肥肉、全脂牛奶等。③补充适当的维生素及微量元素,腹透时有水溶性维生素的丢失。可进食富含B族维生素和维生维C的食物如:新鲜蔬菜、水果等。进食含丰富纤维素的食物如:全麦面包、糙米、粗面面条...
合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2004年第4卷第2期;临床护理从养生方面预防肺癌有哪些有益措施?
(1)不吸烟,并注意避免被动吸烟。 (2)进高蛋白、高维生素、高纤维素、适当脂肪和热量的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。 (3)不饮酒,不吃煎、炸、熏、烤食物。 (4)不食发霉变质的食物,不偏食、暴食。 (5)避免接触...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问痛风患者健康宣教
...年龄降低的趋势,所以在使用药物治疗,坚持低嘌呤、低热量、低脂肪、低盐及高水分供给饮食干扰,以达到减少外源性尿酸的形成和促进体内尿酸的排泄目的。因此痛风患者的饮食及服药的健康宣教对患者康复有着重要意义。...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第22期顽固性肥胖的原因有哪些,如何治疗?
...总热量为1673.64千焦耳,包括主食米饭(不吃面食),水果及维生素,为期一个月,有人曾对106名患者进行饮食控制,43名患者(40%左右)达到正常体重,平均每人丢失体重63.9千克,血压及血清葡萄糖、甘油三酯、尿酸水平皆低、心电...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问病毒性肝炎并发脂肪肝的饮食应注意哪些事项?
...之一,因此对此类病人应合理安排饮食。 首先,日的热量供应要控制在每千克体重30千卡左右,对于肥胖者应控制在20千卡上下。而且,食物的搭配上,要禁食纯糖类食物,蛋白的供给量要充足,碳水化合物如米饭、馒头等...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肝炎肝硬化防治454问美国防癌饮食措施有哪些,美国癌症协会建议的食品标准有哪些?
...: (1)进食蔬菜和水果,每天供应10g纤维和一般水平的维生素; (2)进食由全谷制成的含有纤维和低脂肪的食物; (3)进食脂肪每天50g~80g,不超过食物总热量的30%; (4)每天至少运动3次,避免体重超重; (5)控制...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问