每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...wan博士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能积极参与身体活动。”在2008年,近46万妇女死于乳腺癌,而且近61万男子和妇女死于结肠直肠癌。建议开展身体活动:新的建议提出,年龄...
问答复合维生素不能预防心脏病
...西,还是吃健康的食品、定期运动、避免抽烟,如果你是高危险群,服用经验证、安全、有效的药物。政府和其他研究显示,会吃补充剂的人可能比较瘦、较常从事规律的体能活动、尝试吃健康的饮食、定期看医生。这是整个生...
问答体温多少度才算发热?
发热的定义为身体内部的中心温度(肛温)=38摄氏度,口温、腋温=37.3摄氏度。当腋温介于37.5与38摄氏度之间时可能正常也可能是低热,高热大多是指腋温39摄氏度或39.5摄氏度以上。关联词条:发热、高热、感冒
问答;发热;高热;感冒想减肥,晚饭别太晚
...己要纪录吃了什么、什么时候吃、以及吃了多少,晚睡的定义是指睡眠时间的中点是早上5点半以后。结果发现,晚睡的人通常比睡眠正常者睡得少、较晚开始白天的活动、整天的用餐时间也往后延、BMI较高、在晚上8点以后摄取...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...,科学界对益生菌作用的复杂性认识也不很充分。按词典定义,益生菌就是对人体完全无害的细菌。乳酸菌、双歧杆菌等常被印在酸奶包装上的名字,就是最常见的益生菌。益生菌的安全性评价一直不足,甚至国际上也是如此。...
问答儿童用药的9个要点
...方药。处方药是必须凭执业医师处方,才可购买和使用的药品;非处方药是不需要凭医师处方即可自行选择、购买和使用的药品,标有“OTC”专用标识。婴幼儿用OTC类药品,也要在医生指导下使用。3.儿童选药要尽量选用儿童...
问答中药红娘子是什么?有什么药用价值?
...以破瘀通经为主。用于月经闭塞,狂犬咬伤。红娘子在《药品管理法》中收载为二类毒性中药,故要用米制降低毒性,一般不生用。红娘子具有活血化瘀,解毒散结的功效,用于血瘀经闭,淋巴结结核,狂犬咬伤;外用治疥癣疮...
问答;红娘子;红娘;红娘虫;红娘中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别?
...念,也涉及到出血的概念。而西医对“出血”有其公认的定义和分类,“血液由心血管外出的现象称为出血。根据出血的来源可分为动脉出血、静脉出血、毛细血管出血及心脏出血。按出血的部位可分为外出血和内出血,血液流...
问答;淤血;瘀血非处方药是不是就不会出现严重的不良反应?
...反应,有时甚至能引起死亡,所以非处方药也要严格按照药品使用说明书的规定服用,不能随便增加剂量或增加服用次数,改变用药方法或用药途径。关联词条:非处方药、OTC
问答;非处方药;OTC吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...册营养师特别建议,树坚果应该纳入健康饮食之内。美国药品与食品管理局(FDA)也建议每天吃坚果42克。(陈宗伦)
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