进餐后可以稍微躺卧一会儿吗?
在民间流传着这样一句俗语:“饭后百步走,活到九十九”。意指人们进餐之后稍事活动,可以延年益寿。然而近年有学者提出,饭后稍微躺卧一会儿,会有利于食物的消化。这样讲的道理在于,饭后大量食物集中在胃内,需要...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问饭后闭目养神养阴去燥护肝消食
...一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥,特别是饭后闭目20分钟,可护肝消食。 饭后,身体内的血液都集中到消化道内,参与食物的消化吸收,如果此时行走、运动,就会有一部分血液流向手足,肝脏则会出现供血...
中医中药;自我保健朱良春治疗痛风的经验
...各10g。14剂。(2)痛风冲剂9包×4袋,每服1包,每日3次,饭后服。(3)益肾蠲痹丸4g×42包,每服4g,每日3次,饭后服。2月8日二诊:既往曾用激素未相告,用中药后擅自将强的松4/d突然停服,故痛反剧,肿不消,口干、痰多,二...
求医问药;专家门诊;名家医案抗精神病药物是饭前服好还是饭后服好?
...治疗的需要,或因药物对人体的不同反应,而要求饭前或饭后服药。 一般认为,抗精神病药物的服药时间不需要饭前或饭后的规定,应与日常的休息睡眠规律相配合。精神药物大部分有镇静作用,可从小剂量开始服用,待个...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;心理障碍防治368问饭后半小时顺时针按摩肚子可治疗便秘
...蠕动方向,顺时针按摩可以缓解便秘。需要注意的是不宜饭后马上进行,可在饭后半小时再做。刚做完手术、月经期间的妇女、孕妇以及腹部突然剧烈疼痛的人,不适宜自己按摩腹部。(王月)作者:
中医中药;自我保健便秘饭后按揉天枢穴
...缓解便秘症状,但对肥胖的人效果可能不太明显,且不宜饭后马上进行,可在饭后半小时再做。对于女性来说,按揉时最好避开经期。他还提醒说,按揉天枢穴只是治疗便秘的辅助方法,每天可定时按摩两三次,最好能形成定时...
中医中药;自我保健对350份口服药品说明书中“服用时间”的分析
...延缓药物吸收,但不影响生物利用度,则把它归“饭前、饭后均可”项,如澳扶安;对有些药物注明服药时间与用餐无关,但对特殊病人或特殊病情宜饭前服或饭后服,则把它归到或“饭前服”或“饭后服”项,如:心得安、达...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2006年第6卷第5期药师在药房窗口如何进行合理用药指导
...和分类。结果饭前服用药物占我院常用口服药物的13.5%,饭后服用占21.4%,应整片吞服占9.8%,与抗酸剂应分开服用占7.4%,饭前饭后均可或不标明占45.1%,其它占2.8%。结论药物基本知识根据合理用药基本需要分类,对帮助药师指导...
合作平台;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2004年第2卷第8A期研究发现男性吸烟时间越长畸形精子越多
...专家指出,男性吸烟存在以下几个误区。 误区1 饭后一根烟,快活似神仙? 跟吸烟者一起用餐,往往饭后,他们会掏出烟来吞云吐雾。 人们常说的“饭后一根烟,快活似神仙”,对健康可造成不良影响。 专...
行业资讯;临床快报;男科饭后坐着吃零食易埋胆结石隐患
...坐着吃零食惹祸值得注意的是,有不少女性像她那样喜欢饭后坐在沙发上看电视,边看边吃各类零食,是一种不利健康的坏习惯。专家认为,这是我国胆结石发病率升高的原因之一。因为人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃...
行业资讯;临床快报;消化系统