每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世卫组织主管非传染性疾病和精神卫生的助理总干事AlaAlwan博士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡...
问答部分大肠癌和乳腺癌可遗传
...究,如果女性的这两个基因中的一个有变异,生乳腺癌的风险可高达70%至80%,此外,这两个基因的变异也会提高患上其他癌症比如卵巢癌和胰脏癌的风险。吴医生说,在所有乳腺癌的病例里,有5%至6%是由于这种基因突变引起的...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
...午午睡也许能因为压力减少,而降低一个人死于心脏病的风险;这个研究结果仍需要被证实,但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向WebMD表示,午睡的害处很少,而且可能对健康的益处很大。他表示,午睡是进步的牺牲者,大多数...
问答复合维生素不能预防心脏病
...多年的人并没有降低心脏病发作、中风、或心脏病死亡的风险。布莱根妇女医院的HowardSesso博士表示,这篇最新研究是第一个针对复合维生素与安慰剂预防心脏病的大型研究,研究中比较使用安慰剂与标准药物治疗法在一段时间...
问答吸烟有害健康
...烟者对某些疾病的易感性致病(如吸烟增加呼吸道感染的风险即是通过降低呼吸道的抗病能力,使病原微生物易于侵入和感染而发病),有时则兼具以上多种致病方式。(一)吸烟与恶性肿瘤:烟草烟雾中含有69种已知的致癌物...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
“经常咀嚼槟榔容易增加口腔癌的风险,这个结论是勿庸置疑的。”国家食品风险评估中心风险交流部钟凯副研究员告诉科技日报记者,2004年国际癌症研究中心把槟榔确认为一类致癌物,这项研究发表在国际癌症研究中心专题...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...规模的研究证实。吃太多钠(经常是盐)与增加高血压的风险有关。抑制盐摄取量一直是重大的公卫目标,但研究人员表示,至今仍不成功的部分原因是人们喜欢咸味。这篇发表于美国临床营养学期刊(AmericanJournalofClinicalNutritio...
问答预防新型冠状病毒应该戴什么口罩?用完的口罩怎么处理?
...防呼吸道传染病的重要防线,可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。非疫区戴什么口罩:在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴...
问答;冠状病毒关于运动损伤那些事
...面增强肌肉的兴奋性和柔韧性,从而能够顺利地完成运动中的各种动作,避免运动损伤。动作规范,科学运动:对于滑雪、球类等技巧性较高的运动,建议在接受了专业指导后再自由活动。根据经验,很大比例的运动损伤都是在...
问答新型冠状病毒肺炎什么情况下能出院?出院后应注意什么?
...出现核酸检测复检阳性的问题,为加强对出院患者的健康管理和隔离,患者出院后,建议应继续进行14天的隔离管理和健康状况监测,佩戴口罩,有条件的居住在通风良好的单人房间,减少与家人的近距离密切接触,分餐饮食,...
问答;新型冠状病毒肺炎;新型冠状病毒