浅谈饮食起居对中医养生保健的作用
...基础的中医养生保健学,指导人们进行合理的饮食起居,顺应大自然的规律,调节饮食起居,防止疾病发生,从而保证一个健康的身体。【关键词】饮食起居养生保健 中医养生古称“道生、“摄生、“养性等,就是...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2011年第11卷第8期学《内经》,浅谈养生
...内经》,其养生理论大致可归纳为以下几个方面: 1顺应自然 “人以天地之气生,四时之法成。——素问·宝命全形论。“夫四时之阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第22期怎样理解“起居有节,劳作适度”?
...,指的是生活要有规律、有节制,不随心所欲。古人强调顺应四时就能身无奇病。顺应四时变化,调摄精神,春夏养阳,秋冬养阴,达到养身的目的,既防止了外邪入侵,又增强了身体机能,必然会减少发病的机会。 “起居...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癫痫病防治300问四时护理对腰椎间盘突出症康复效果的影响
...节自身的情志、起居、饮食、环境、衣着以及锻炼等,以顺应自然环境、四时气候的变化,保持与自然界平衡,以避免外邪的入侵,在促进患者康复、预防急性发作、延缓疾病的发展起到十分重要的作用。 3.2四时调护提高了...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第2期《黄帝内经》养生的原则
...命和健康的重要作用,形成了自己独特的养生观。 1顺应四时以养生 人禀天地之气生,是自然界的一部分。《素问·保命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”又曰:“人生于地,悬命于天,天地合气,命之曰人...
合作平台;在线期刊;中华医学研究杂志;2004年第4卷第12期;中医中药银屑病患者中医调护辑要
...气将持,及不致邪僻也。护理人员应随时督促和指导病人顺应四时寒温,关心病人的衣被是否与当时的气候环境相宜;门窗的开闭,总以空气流通而患者又不直接吹风为好。每当季节气候发生剧烈变化,应当预先注意调护保养或...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第16期治未病应认清三个理念
...和动态平衡观。 天人相应观 “天人相应,即顺应四时、顺应昼夜、顺应日月变化的观点。四时阴阳的变化,乃自然界万物发生、成长、壮大、衰老、死亡的根本因素。违背四时阴阳变化的规律,就会出现异常灾害,...
中医中药;中医临床;临床讨论小儿中医预防保健与辨证论治
...内部“阴阳、气血平衡、脏腑之间协调。同时要“顺应四时,即随四时气候变化、外界环境不同加强保健防病措施。所谓“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离绝、精神乃绝、“虚邪贼风、避之有时,所以祖国医学特别重...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2010年第6卷第2期温振英论小儿中医预防保健与辨证论治
...于人体内部阴阳气血平衡,脏腑之间协调。同时要“顺应四时,即顺随四时气候变化,根据外界环境不同进行保健防病措施。正所谓“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离绝,精神乃绝“虚邪贼风、避之有时,所以祖国医学特...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2010年第6卷第2期治未病的核心观念是养神
...思考却会发现文章的真正用意,在于教导人们通过形体的顺应自然,最终使得内在之“神与天地四时相应。所谓“从之则苛疾不起,是谓得道。进而,文章最后提出“治未病的基本精神,即“从阴阳则生,逆之则死...
中医中药;中医文化