4种体虚如何养生保健
中医认为,体质虚弱基本可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种,可通过饮食、药物、运动、起居加以调摄。 气虚体质的保健法 气虚体质者体力和精力都不足,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下...
中医中药;自我保健治未病:9种体质不同对策
...人分为九种基本体质类型,即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。有人评价王琦的研究是用西方的观点道出了中医的内涵。 认清自身体质是关键 流行病学调查结果显示,我国...
中医中药;中医临床;临床讨论王琦:体质划分实现因人制宜治未病
...偏颇体质中居于前4位的体质类型是:气虚质、湿热质、阴虚质、气郁质,分别占12.71%、9.88%、8.89%和8.73%,合计占40.23%,是当代人群中主要的偏颇体质类型。 王琦说,人的体质与他所处的自然和社会环境密切相关,其饮食结...
中医中药;中医临床;临床讨论中医体检辨明体质
...热、虚、实,具体分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质等。中山大学附属第一医院中医科副主任秦鉴教授提醒市民,如果自己无法辨别,大可以请有经验的中医...
中医中药;中医临床;临床讨论中国发布中医养生保健素养界定健康生活方式
...己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。常用养生保健简易方法33.叩齿法:每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次...
行业资讯;临床快报;中医临床快报中国发布中医养生保健素养界定健康生活方式
...己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。常用养生保健简易方法33.叩齿法:每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次...
行业资讯;临床快报;中医临床快报阴虚火旺者不宜食用固元膏进补
...的作用,容易使血液变得黏稠形成血栓,所以大意不得。阴虚火旺者不宜阴虚火旺的高血压患者,则不宜食用固元膏,比如患者有失眠多梦、烦躁不安、易怒等症状。便溏或泄泻者,痰热咳嗽者,内有郁火及外感未清的高血压患...
中医中药;自我保健益阴养生药枕理、法、效初探
...中医辨证论治的条件下进行,人体之虚,有气虚、血虚、阴虚、阳虚,气虚者补气、血虚者补血、阴虚者补阴、阳虚者补阳,如阴虚者再助阳,无异于火上浇油,无形之火必将殒命伤生。人们都知道,阴是物质,机器没有燃油,...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2005年第3卷第24期体质辨识在血液透析患者健康教育中的应用
...医体质量表进行 量表是由平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9个亚量表构成。 1.2.2采用专人床边问卷调查的方法 获得有效问卷119份。 1.2.3体质类型的判定 (1)计算各...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2012年第9卷第14期谈谈膏润药
...不是将滋补药物无条件地组合在一起熬制而成。用药需辨阴虚、阳虚、气虚和血虚而施治。阴虚证常见形体消瘦,头晕目眩,咽干舌燥。耳鸣腰酸,或有低热,午后潮热,手足心热或五心烦热,颧红盗汗,小便短赤,大便燥结,...
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