颜色对心理健康有什么影响?
...色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会,当心情烦躁不安时,到公园或海边看看,心情会很快恢复平静,这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1至2摄氏度,减少脉搏次数4至8次,...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...小组检测了化合物β-羟基丁酸酯(βOHB)的作用,这种酮体会在长期食用低热量食物或习惯食用产生能这种酮的食品后激增。虽然β-羟基丁酸酯等酮体在I型糖尿病患者体内以很高的浓度存在时会具有毒性,但研究人员发现,低浓...
问答自然分娩的好处有哪些
...,应尽量争取阴道分娩。摘自:海淀妇幼保健院《妇产科门诊健康教育手册》
问答预防新型冠状病毒应该戴什么口罩?用完的口罩怎么处理?
...场所或密闭公共场所也可佩戴。医用防护口罩:推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩:棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用!!!使用后的口罩怎...
问答;冠状病毒关于运动损伤那些事
...同时,要根据自身平时的运动机能选择性参加运动。我在门诊中经常会遇到一些患者平时几乎不运动,而在单位的运动会上临时参加一些高强度的项目,继而出现了运动损伤。运动环境适宜,准备活动充分:选择一个安全、适宜...
问答