关于运动损伤那些事
...同时,要根据自身平时的运动机能选择性参加运动。我在门诊中经常会遇到一些患者平时几乎不运动,而在单位的运动会上临时参加一些高强度的项目,继而出现了运动损伤。运动环境适宜,准备活动充分:选择一个安全、适宜...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
有篇最新研究显示,当有学龄前或婴儿期的孩子时,兼职工作的母亲会比待在家里更少有忧郁症、更健康。事实上在许多领域,即使兼职和全职的妈妈薪水有差异,但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博...
问答如何获取灵感?
...基本处于睡足乏消之际,我们的大脑无疑又处在了最佳的工作状态。此时脑中的疲劳相关因子应该处在最少的状态:无论是脑组织中的乳酸含量、腺苷含量、羰基类生化垃圾含量、氧化或非酶糖基化抑制的蛋白或蛋白质受体的比...
问答预防新型冠状病毒应该戴什么口罩?用完的口罩怎么处理?
...场所或密闭公共场所也可佩戴。医用防护口罩:推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩:棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用!!!使用后的口罩怎...
问答;冠状病毒自然分娩的好处有哪些
...,应尽量争取阴道分娩。摘自:海淀妇幼保健院《妇产科门诊健康教育手册》
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...问题,怎样才能用适合的方法清洗蔬菜并最大限度减少其中的农药残留?有报道称用淡盐水及小苏打水等方式洗菜可除去其中的农药残留,对此,专家在接受新京报记者采访时表示,清水反复冲洗也可去除蔬菜中的农药残留,但...
问答中医的鼻槁、鼻干燥相当于西医的什么病?
...或怀孕期症状更为明显。本病多发生于干寒地区、干燥的工作环境,症状在秋冬节季比春夏季节为重。鼻槁病名,最早见于《黄帝内经灵枢·寒热病论》;“皮寒热者,不可附席,毛发焦,鼻槁腊”。《难经》、《金匮要略方论...
问答;鼻槁;鼻干燥;干燥性鼻炎;干性前鼻炎;干性鼻炎;臭鼻证;萎缩性鼻炎;干性前鼻炎;干性鼻炎;鼻槁·燥邪犯肺证;鼻槁·肺肾阴虚证;鼻槁·脾气虚证男人更易患胃癌?
...们未必会用雌激素来治疗男人,但是研究人员相信他们的工作可以导致模拟雌激素的癌症抑制效应的治疗。这篇论文的第一作者、麻省理工学院比较医学系(DivisionofComparativeMedicine,DCM)博士后亚历山大·佘(AlexanderSheh)说,“...
问答晚秋时节如何养生?
...理活动相对降低。而甲状腺素的肾上腺素等又是唤起细胞工作的激素,它们如相对减少,就使细胞“瘫痪懒散”,人们也因此而情绪低沉,多愁善感了。中医学的五行学说认为,火木土金水五行与心肝脾肺肾五脏、喜怒思悲恐五...
问答吸烟有害健康
...年男性吸烟率居高不下,二手烟暴露现象极为普遍,控烟工作刻不容缓。我国公众对吸烟及二手烟暴露的健康危害缺乏全面、深入的了解,以至严重地影响到全民控烟行动。因此,令人信服地教育公众,使之深刻地认识吸烟的严...
问答