颜色对心理健康有什么影响?
...低血压、减轻心脏负担。粉红色表面给人温柔舒适感,但长期生活在红色不境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近,长期穿著粉红色衣著会削弱人的体质。合理的色彩对学生视觉疲劳的恢...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...有更大规模的研究证实。吃太多钠(经常是盐)与增加高血压的风险有关。抑制盐摄取量一直是重大的公卫目标,但研究人员表示,至今仍不成功的部分原因是人们喜欢咸味。这篇发表于美国临床营养学期刊(AmericanJournalofClinica...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...科研人员更多地了解了HDACs的潜在作用机理。其与老化和神经系统疾病都息息相关,这也将为阿尔茨海默症、帕金森症、自闭症和创伤性脑损伤等疾病的治疗提供更多选择。未来科学家还将进一步探索β-羟基丁酸酯的作用,尤其...
问答节食减肥为什么总失败?
...血液中提供能量,以保护人免受潜在威胁的侵害。如果人长期处于压力状态,体内的皮质醇水平就会一直处在一个比较高的状态,这就会使得人的胃口大开,体重增加。Bale和她的同事认为,节食使得人们更容易感知日常生活中...
问答关于运动损伤那些事
...还没有完全修复;而时间太长则容易导致关节粘连,影响长期的关节功能。除了固定的时间要严格遵守,还需要注意的是,受伤的一侧肢体尽量不要负重,也就是让它悬空,减少关节的微动,促进组织愈合。尤其是在半月板损伤...
问答孕期能不能服中药?
...胎儿畸形。人参有大补元气的作用,但是一次大量服用或长期服用可能引起心悸、消化道出血、失眠、抑郁等。中药里不乏峻烈有毒之品,比如一些虫类药、性味辛热峻猛的药、滑利攻下的药、有不同毒性的药、重金属类药等等...
问答复合维生素不能预防心脏病
...医生。这是整个生活方式,有助于导致身体健康的连续的长期服用维生素。研究结果也在美国医学协会期刊(JournaloftheAmericanMedicalAssociation)中发表。资料来源:24drs.com
问答吸烟有害健康
...性物质类似,如海洛因和可卡因等。4.对吸烟者应判断其是否患有烟草依赖并评估其严重程度。5.烟草依赖患者不易成功戒烟,常需依靠专业化的戒烟治疗(见《报告》第七章)。吸烟及二手烟暴露的流行状况:近几十年来,发...
问答你想象不到的人体生理极限
...拥有更大的容量接纳新的氧气。米斯福德的11分35秒纪录是否达到了静止呼吸最高纪录?瑞典隆德大学生理学家约翰-安德森(JohanAndersson)称,近期我们致力于研究人体潜水静止呼吸状态,一些潜水精英表示他们有望在水中停止呼吸...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...。荷兰的科学家招募了逾250名儿童,在他们4周大的时候测量身材与肺功能,他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时,研究人员用超音波测量供应血液到大脑的颈动脉厚度及弹性,并更新父母亲的抽烟...
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