颜色对心理健康有什么影响?
...低血压、减轻心脏负担。粉红色表面给人温柔舒适感,但长期生活在红色不境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近,长期穿著粉红色衣著会削弱人的体质。合理的色彩对学生视觉疲劳的恢...
问答低盐健康习惯要从婴儿开始
...有更大规模的研究证实。吃太多钠(经常是盐)与增加高血压的风险有关。抑制盐摄取量一直是重大的公卫目标,但研究人员表示,至今仍不成功的部分原因是人们喜欢咸味。这篇发表于美国临床营养学期刊(AmericanJournalofClinica...
问答关于运动损伤那些事
...还没有完全修复;而时间太长则容易导致关节粘连,影响长期的关节功能。除了固定的时间要严格遵守,还需要注意的是,受伤的一侧肢体尽量不要负重,也就是让它悬空,减少关节的微动,促进组织愈合。尤其是在半月板损伤...
问答孕期能不能服中药?
...胎儿畸形。人参有大补元气的作用,但是一次大量服用或长期服用可能引起心悸、消化道出血、失眠、抑郁等。中药里不乏峻烈有毒之品,比如一些虫类药、性味辛热峻猛的药、滑利攻下的药、有不同毒性的药、重金属类药等等...
问答复合维生素不能预防心脏病
...医生。这是整个生活方式,有助于导致身体健康的连续的长期服用维生素。研究结果也在美国医学协会期刊(JournaloftheAmericanMedicalAssociation)中发表。资料来源:24drs.com
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...测了化合物β-羟基丁酸酯(βOHB)的作用,这种酮体会在长期食用低热量食物或习惯食用产生能这种酮的食品后激增。虽然β-羟基丁酸酯等酮体在I型糖尿病患者体内以很高的浓度存在时会具有毒性,但研究人员发现,低浓度存在...
问答节食减肥为什么总失败?
...血液中提供能量,以保护人免受潜在威胁的侵害。如果人长期处于压力状态,体内的皮质醇水平就会一直处在一个比较高的状态,这就会使得人的胃口大开,体重增加。Bale和她的同事认为,节食使得人们更容易感知日常生活中...
问答你想象不到的人体生理极限
...拥有更大的容量接纳新的氧气。米斯福德的11分35秒纪录是否达到了静止呼吸最高纪录?瑞典隆德大学生理学家约翰-安德森(JohanAndersson)称,近期我们致力于研究人体潜水静止呼吸状态,一些潜水精英表示他们有望在水中停止呼吸...
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...。荷兰的科学家招募了逾250名儿童,在他们4周大的时候测量身材与肺功能,他们的父母则要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时,研究人员用超音波测量供应血液到大脑的颈动脉厚度及弹性,并更新父母亲的抽烟...
问答乳母可以吃药吗
...需大量用药,建议暂停哺乳;如果母亲患有严重慢性病需长期服药,则应向医生咨询看是否能继续哺乳;当母亲服用治疗精神病药物或抗惊厥药物时,应监测宝宝是否嗜睡;避免使用四环素、氯霉素、灭滴灵、磺胺、雌激素类药...
问答;母乳喂养