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（一）修真书六字诀
...腑、经脉、筋骨、皮毛以及血肉等有形之体。味，指饮食营养物。形体根据吸收（食）饮食营养而生长、发育，所以又可以说饮食五味滋养着形体（味归形），形体得到滋养，便能产生元气，元气就是饮食中的精气。精气充养形...
中医古籍；养生导引法；二十七、老人门；明；胡文焕 -
第五节·起居调理法
...息和睡眠。对病患的饮食要注意到质和量，以担保足够的营养，并想法子多方促进病患的食欲。适当的康乐活动，是治疗的有力辅助。此外，探视病患的制度亦应从多方面考虑，一般要有定时，切忌在用饭时间访问，以免引起外...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第十二章·调理诸法；清；俞根；徐荣斋 -
第二章·六经方药
...调节循环，供给造血原料，促进养化机能，或能增加身体营养成分，味浓而无刺激性、芳香性者，为今之滋养强壮剂；一为回阳∶凡能兴起机能之衰惫，活泼神经，恢复机体各部正常生活力者，为今之兴奋强壮剂。这正治六法，...
中医古籍；重订通俗伤寒论；清；俞根；徐荣斋 -
（十一）五禽戏法
...行之，年九百余岁”等不实之词。但所述五禽动作，模仿动物的姿态逼真，运动量大，反映了古代五禽戏朴实求真的面目。1、虎戏，模仿猛虎出行。四肢手脚盘踞于地，成四肢蹲地式，先用前肢（手）原地踏步三次，后用后肢...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
（四）龟鳖行气法
...气法等，都是古人仿生而创立的导引吐纳法。龟鳖是长寿动物，古人常以“鹤寿龟龄”祝福人们长寿。应用于气功则有“龟纳鼻息，鹿运尾，以通任、督”等，龟鳖的呼吸极细极微，纳出无声，绵续如缕，似动非动，承先启后，...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
（五）动物
第四卷食疗味甘，性平，偏温，无毒。潜阳、益人。补五脏，理虚劳。润毛发，消瘿气。吴鞠通先生于小定风珠方解中曾云∶“淡菜生于咸水之中而能淡，外偶内奇，有坎卦之象，能补阴中之真阳，其形翕阖，故又能潜真阳之上...
中医古籍；本草征要；第四卷食疗；明；李中梓 -
（五）动物
第四卷食疗即野鸭。味甘，性温。益气补中、平胃消食。治水肿与热毒，疗疮疖而杀虫。
中医古籍；本草征要；第四卷食疗；明；李中梓 -
（五）动物
第四卷食疗味甘、性温，无毒。入脾、肾二经。反半夏、菖蒲。忌醋。补中益气，安心止惊。宣通风气，起发毒疮。角堪明目杀虫，肝能清眼主翳。肾可助阳、血能医伤。东垣云∶补可去弱，人参羊肉之类是已。凡形气痿弱，虚...
中医古籍；本草征要；第四卷食疗；明；李中梓 -
乌头
...罔，杀【】曰∶乌头与附子同种，盖初化之形物也。近取野生者，别无酿造之法。唯多历年月，则气力勇悍，其毒转甚。处处有之，苗叶花实，并类川乌，根外黑内白，皱而枯燥。酉阳杂俎云∶雀芋，状如雀头，置干地，地反湿...
中医古籍；本草乘雅半偈；第六帙；明；卢之颐 -
附子
...附丽、遂成不救者多矣。）从前附子皆野生。所产甚罕。价值甚高。而力甚大。近今俱是种者。出产多而价值贱。力甚薄。土人以盐腌之。愈减其力。陕西出者，名西附。四川出者。名川附。川产为胜。川附体松而外皮多细块。...
中医古籍；本草从新；卷四草部；清；吴仪洛