十二、积聚门
...成因,提出了几种特殊的纳气导引法∶1、吸日精法古代气功家认为纳气的目标是∶“吸天地之元气,采日月之精华”以充养身心,祛病延年。因而提出了“吸日精”、“嗡月精”、“吞日”、“吞月”、“吞云雾”等纳气法。...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(九)彭祖谷仙卧引法
...下托、前托、后托,目张口叩齿摩眼押头拔耳挽发放腰。咳嗽发,阳振动也。双作只作,反手为之,然掣足仰振,数八十九十而止。仰下徐徐定心,作禅观之法∶后闭目存思想见空中太和元气,如紫云成盖,五色分明,下入际,...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕八、痨瘵门
...,伐人眼;中尸白姑,伐人五脏;下尸血姑,伐人胃命。气功练到一定程度,可驱三尸,使人长寿。三虫,就是长虫(蛔虫)、赤虫(姜片虫)和蛲虫。是人体寄生虫。又与伏虫、白虫、肉虫、肺虫、胃虫、弱虫,合称九虫。本...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕三、心腹痛门
...践证明,腹式呼吸法对消化系疾病,如胃溃疡、胃痉挛、过敏性肠炎、便秘等有良好效果。本篇还介绍了“咽气”法和摩腹法。“咽气法”,后世称“吞气“或“食气”法,是将空气大口吞咽于胃中,然后再吐出,或以意引气通...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕九、胁痛门
...“令息调长,如云,如雷”的要求,这是非常正确的。练气功的基本呼吸要求就是要使呼吸“调柔入细,引病短令长”,柔细就是要柔和轻细,使气的出入如春蚕吐丝,绵绵不断,如行云流水,来去自然。《诸病源候论》“卷二...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕一、中风门
...硬延长呼吸,要循序渐进,久习自然便会深长。纳气法是气功的基本功法,练习时要从自然柔和入手,首先要精神安宁,形体放松,然后从自然呼吸练习起,逐步使呼吸深长,使气被纳入肺内时,“不迟不速”、“勿忘勿助”、...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕蜀椒
...土人四季采皮入药,云味辛,性热,无毒。主肺气上喘兼咳嗽,并野姜筛末,酒服钱匕,甚效。忌盐下。又有蔓椒条云∶生云中川谷及丘冢间。采茎根煮酿酒。陶隐居云∶俗呼为,似椒(音党)小,不香耳。今亦无复分别,或云...
中医古籍;证类本草;卷第十四;宋;唐慎微服红雪方第十七
...一切丹石发热,天行时行,温疟,疫疾,痈疽发背,上气咳嗽,香港脚风毒,肺气肺痈,涕唾涎粘,头风旋愤,面目浮肿,心胸伏热,骨热劳热,口干口臭,热风冲上,目赤热痛,四肢瘫痪,心忪惊狂,恍惚谬语,骨节烦疼,皮...
中医古籍;医心方;卷第十九;日本;丹波康赖(二)通玄集周天法
...枢》说∶“人身穴道三百六十五穴会,以应周天之数。”气功家把人的真气沿经络循行一周,称为一周天。把使真气循经络而行的功法,叫做周天功。周天功有大周天、小周天、意念周天、丹道周天、经络周天等多种。本篇所述...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕十五、消渴门
...此名谷,并与气和,即真良药也。〔解说〕赤松子,古代气功家。相传汉高祖刘邦的谋士张良,曾跟随赤松子学导引辟谷术于天门山。赤松子吃首乌、黄精,教张良行眼观鼻,鼻对脐,双肘压期门等导引术。《云笈七签》卷五十...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕