-
关于运动损伤那些事
...力量很好的人可以选择“接触性运动”，顾名思义，就是身体可能发生接触的运动，包括篮球、足球等；中老年人或者肌肉力量较弱的人适宜选择“非接触性运动”，包括乒乓球、慢跑、游泳等。同时，要根据自身平时的运动机...
问答 -
孕期能不能服中药？
...析。了解自己的健康状态：首先，应了解孕妇在受孕前的身体状况如何。大多数孕妇的身体是健康的，但是也有少数人可能患有这样那样的慢性病。有些慢性病是不适宜怀孕的，比如：严重的心脏病、急性期或严重的肝肾疾患、...
问答 -
你想象不到的人体生理极限
据英国《新科学家杂志》报道，从生理角度上讲，人类身体是一个复杂而脆弱的系统，但在某些特殊情况下，人体生理系统却表现得“更强大”。比如：人们可持续264个小时不睡眠；人体可承受42.6g的水平重力加速度；人体最大...
问答 -
红色对人体有何影响
...响。美国罗契斯特大学的AndrewElliot教授表示，红色能增强身体反应，因为它被视为一种危险的提示。大多数人都不知道红色对他们的身体表现有增强的效果，但是，能量快速爆发可能对情绪会有影响，研究人员认为，红色所带来...
问答 -
男人更易患胃癌？
...》（CancerPreventionResearch）的论文也描述了雌激素如何保护身体免得胃癌的新细节，这有助于科学家找到针对这种疾病的更佳药物。医生们未必会用雌激素来治疗男人，但是研究人员相信他们的工作可以导致模拟雌激素的癌症抑制...
问答 -
揭秘智商的十个秘密
...当然不例外。与智商低的人相比，他们往往体魄更强壮，身体更健康，体重更重，身材更高。锻炼身体对智力增长有没有促进作用？：有。有规律的体育锻炼能使思维更活跃，这是因为体育活动能促进脑组织的血氧增加。饮食习...
问答 -
晚秋时节如何养生？
...”。豆浆：性味甘平，功能补虚润燥，清肺化痰，常用于身体虚弱及产后血气不足、久病肺虚咳嗽及痰多、哮喘。饴糖：味甘，有补虚、润肺、止咳嗽、止痛的作用。可用于体虚者及小儿、产妇的滋养品。对于肺虚、肺燥痰少，...
问答 -
中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别？
...，stagnationofblood“pool……③淤滞。例如静脉循环延缓所致身体任何部分的血液蓄积。”“congestion，充血：血液在某部分过多或异常积聚。”“synathresis（局部）充血。同synathrosis”、“synathroisis（局部）充血。”与淤血相关的名...
问答；淤血；瘀血 -
母亲喂奶有哪些体位
...妈侧躺在床上，一只手臂托住宝宝的头颈部并环绕宝宝的身体，宝宝的胸也要贴近妈妈的胸，另一只手的姿势与坐姿喂奶相同，也是呈“C”形托住乳房，将乳头轻轻送到宝宝的口中；环抱式：妈妈将宝宝放在胳膊下，并用一个...
问答；母乳喂养 -
吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥
...仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者，其体重更轻，身体质量指数（BMI）更低、腰围更小，另外罹患心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症的危险也更小。新研究负责人卡罗尔·奥尼尔博士表示，专家建议，每天健康饮食中应...
问答