足底按摩缓解腰椎间盘突出
...椎间盘突出症患者就能起到一定的辅助治疗作用。选择的足底反射区有:腰椎、肾、肾上腺、生殖腺、垂体、膀胱、输尿管。 操作:用拇指指腹向前直推腰椎;屈曲食指第一指间关节按推肾,然后垂直点压肾上腺;用食指第...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法看老大的幸福思足部按摩
...剧《老大的幸福》中,笑星范伟有一幕戏:学习以及操练足底按摩。为什么那么多人会选择足底按摩来消除日常的疲劳呢?小编从中医经络的角度为您解说: 脚被誉为人体“第二心脏的理由是根据生物全息理论来确定的...
中医中药;自我保健脚是第二心脏,常按好处多
...体“第二心脏的理由是根据生物全息理论来确定的,足底是很多内脏器官的反射区,按照“生物全息论的观点,脚穴同耳穴、第二掌骨侧一样,成为人体的缩影,完整地联系着全身脏腑器官。 脚为何能反应脏腑器官的...
中医中药;自我保健足部按摩治百病
...双脚显示身体的健康状况第一章足部是健康的晴雨表一、足底按摩,诊病治病,功效非凡二、足穴可预报全身疾病三、望脚趾诊疾技法四、望脚底板能看出什么来五、望脚背能看出什么来六、望足部经络能看出什么来七、有病没...
医源资料库;医源书店;中医常用的补虚祛邪按摩法
...于足三里穴,至有热感为度;④擦涌泉:涌泉穴位于双脚足底正中。经常摩擦涌泉穴可滋肾固精、强壮腰膝、增强体质。尤其是可以安神助眠,有助于改善睡眠。注意事项:临睡前热水洗脚后擦之更佳。操作方法:坐位或仰卧位...
中医中药;自我保健女性多吃五种食物等可防癌延寿
...钟以上。以搓热为好。 取穴方法:五个足趾背屈曲,足底掌心前面(足底中线前三分之一处)正中之凹陷处。 作用:清热开窍,滋阴降火,交通心肾。可治高血压、心绞痛、口腔溃疡、糖尿病、鼻炎、头痛等症,还可防病...
中医中药;自我保健中医足底按摩能治哪些病?
...之繁茂首在根深,足部健康关系到全身健康。下面来看看足底按摩能治哪些病呢? 一、治便秘、干咳 便秘主要与大肠蠕动不够有关,按摩时,主要刺激脚上的大肠反射区,它在左、右脚心靠脚跟处,分别呈门框和直角形...
中医中药;自我保健想年轻找涌泉
...几个钱,关键是每天都可以锻炼了。不仅如此,我还买了足底按摩器,坐在沙发上,看电视、洗脚、读报的时候,都可以按摩几下。我对他的方法赞不绝口。 涌泉穴是脚底的一个穴位,位于足底前部凹陷当第2、3足趾趾缝纹...
中医中药;自我保健延年益寿6大穴位
是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾屈时,足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。...
中医中药;自我保健中老年人养生保健按摩法
...5~10分钟;③刮手部5—1O分钟;④刮腿部5—10分钟;⑤刮足底5~10分钟。用刮痧穴打通经脉效果最佳,而且简易见效快。七、足疗保健养法足部按摩是中医学的宝贵遗产。中医认为“人之脚犹似树之根,树枯根先竭,人老脚先衰...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法